めぐりです！
今日も体温上がりません
今周期もうダメなのかなー…
黄体機能不全なのかなあ？
今までは高温期にならなかったことはないし、低温期と高温期の体温差は0.4とばっちり。
高温期が特別に短いということもなく…
いきなり黄体機能不全になることってあるのでしょうか？
今周期、変わったことといえば…
薬膳ティーを飲み始めたこと！
⬆あやしい
薬膳ティーに入れてるもので、ホルモンバランスに作用しそうなものは…
・なつめ
・黒豆
ですね…
黒豆は先月からお茶として取り入れて、生理周期に問題はなかった…
ということは、なつめが犯人…？
とりあえず、今日からなつめをストップしてみます
良かれと思って摂取したものに私って影響されすぎじゃないですか
ザクロ黒酢も豆乳も…そして今回はなつめ？
もうヤダー自暴自棄になりそう