低体温

めぐりです！

今日の体温は35.18

何これ？ヤバい？

さすがに高温期に4日連続35度台は…

原因は何？

・この前元上司に会ったストレス

・目の前で壁ドン目撃したショック

・アイスが尾をひいてる

・ちょっとストレッチをサボリ気味

・暑くて寝汗で体表面が冷えてる

どれでしょうか！？

正解は…

多分、寝汗じゃないかなあ…

パジャマに装着して体表面で体温を測る基礎体温計を使ってるので

寝汗の影響大きそう…

温めすぎなのかもしれない…

今日からちょっと寝る時の服装変えてみます