めぐりです！
ほんの数日しかない、貴重な生理じゃない低温期。
今回は岩盤浴に行けませんでした
岩盤浴は遠赤外線効果で卵子が卵管を通りやすくなるとか⁉
だから行きたいなーって思うのですが、微妙に行き辛いんですよね
田舎だから料金は安い
でもちょっと遠い。車で往復1時間。
あんまり運転好きじゃない私には、夕飯作らなくて良い時に気合いをいれて行くところ
そうだなあ…妊活を始めたら、生理じゃない低温期は夕飯をカレーかハヤシライスにして岩盤浴に行こう
あと、ひらめきました！
岩盤浴に行かなくても遠赤外線効果を得る方法！
小豆カイロ
小豆カイロも遠赤外線効果があるそうです
簡単に作ることができる&何度も使えるので経済的
以前、ホットアイマスクとして小豆カイロを作ったので、それを温活&妊活に活用しようと思います
お腹用も作ろっと