いつかのLunch～♪♪
( ´ ▽ ` )ﾉ
先月から充実daysが続き☆
blogサボりがちだったけども(^^ゞ
色～んなトコロで☆
ゴハンしたり♪遊んだり♪♪
桜に夢中になったり…＊＊＊
(*´∇｀)ﾉ
春ってやっぱり楽しいなッ♪♪
(o^o^o)
おかげで★
画像が溜まりに溜まっているから、
バシバシupがんばるわん↑↑
≧ω≦q
この日は☆
LOVEcafeのひとつ。
ビブリオテーク★さんで↑↑
(o‘∀‘o)
サラダ×soupの、
プレートLunchをオーダー♪♪
(・∀・)ﾉ
あたしにしては早めの(^^ゞ
午前中のinだったから、
ゆったりLunch満喫できたよん☆
^ー^)人(^ー^
ビブリオテーク★さんは(^^)/
bookcafeだけに♪♪
本や雑貨に囲まれていて、
すごく雰囲気も居心地も良いから☆
ついつい長居したくなる↑↑
(*´∇｀)
諸々自由な空気感で☆
本当落ち着けて好きだな～♪♪
(●^ｰ^●)
日替りや週替りのLunch☆で
飽きないし♪♪
≧∪≦o
大好きなpasta★やpancake★の
プレートとも迷ったけれど、、
今回は♪♪
サラダ×soup★の圧勝だったぁの↑↑
(o^o^o)
何故って…☆
この日のサラダプレートは、
海老と生ハムのsalad★
×
赤パプリカのsoup★!!
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
だったからー↑↑
p(^^)/
皆は、、
ビタミンＣと聞いて何を想像する☆??
(o‘∀‘o)
あたしはレモンやキウイetc…
フルーツのイメージが強いかな♪♪
でもでも。
この赤パプリカさん★
(・∀・)ﾉ
実は…
レモンやキウイを遥かに超える、、
ビタミンＣをお持ちなのですょー↑↑
ヽ(´▽`)/
食材の100g単位での☆
ビタミンＣ含有量。
レモンは100mg★キウイは69mg★
に対して…
赤パプリカ170mg★!!
(@ﾟ▽ﾟ@)o
野菜の中でもTOPを誇る、
まさにビタミンＣの王様↑↑
なんですと～☆
( ´ ▽ ` )ﾉ
素晴らしいわん♪♪
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ビタミンＣは。
美容には勿論のコト★
免疫力を高めてくれたり↑↑
抗酸化作用で病気を防いでくれたり↑↑
p(^^)q
やっぱりすごく大切な成分だからね♪♪
毎日のゴハンでも意識して、
出来るだけ積極的に摂りたい☆
≧ω≦o
な訳であたし。
赤パプリカ★には注目していて、
割と反応速めなぁの(^O^)/ww
コチラのサラダプレートは↑↑
ケークサレまで付いてて大満足だし☆
どれも間違いないお味でした～♪♪
ヽ(´▽`)/
そんなビブリオテーク★さんは、
(o^o^o)
最近お気に入りspotな♪♪
有楽町ルミネの中にあるから、
行きやすいのもpoint高い☆
≧∪≦/
今度はsweets★timeにも
訪れよ～かなッ↑↑
^ー^)人(^ー^
連絡通路を利用した、
takeoutスペースの☆
bibridge★もおもしろいし♪♪
(o‘∀‘o)
有楽町ルミネ。
全体的に楽しくて大好きだぁ↑↑
ヽ(´▽`)/
iPhoneからの投稿
( ´ ▽ ` )ﾉ
先月から充実daysが続き☆
blogサボりがちだったけども(^^ゞ
色～んなトコロで☆
ゴハンしたり♪遊んだり♪♪
桜に夢中になったり…＊＊＊
(*´∇｀)ﾉ
春ってやっぱり楽しいなッ♪♪
(o^o^o)
おかげで★
画像が溜まりに溜まっているから、
バシバシupがんばるわん↑↑
≧ω≦q
この日は☆
LOVEcafeのひとつ。
ビブリオテーク★さんで↑↑
(o‘∀‘o)
サラダ×soupの、
プレートLunchをオーダー♪♪
(・∀・)ﾉ
あたしにしては早めの(^^ゞ
午前中のinだったから、
ゆったりLunch満喫できたよん☆
^ー^)人(^ー^
ビブリオテーク★さんは(^^)/
bookcafeだけに♪♪
本や雑貨に囲まれていて、
すごく雰囲気も居心地も良いから☆
ついつい長居したくなる↑↑
(*´∇｀)
諸々自由な空気感で☆
本当落ち着けて好きだな～♪♪
(●^ｰ^●)
日替りや週替りのLunch☆で
飽きないし♪♪
≧∪≦o
大好きなpasta★やpancake★の
プレートとも迷ったけれど、、
今回は♪♪
サラダ×soup★の圧勝だったぁの↑↑
(o^o^o)
何故って…☆
この日のサラダプレートは、
海老と生ハムのsalad★
×
赤パプリカのsoup★!!
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
だったからー↑↑
p(^^)/
皆は、、
ビタミンＣと聞いて何を想像する☆??
(o‘∀‘o)
あたしはレモンやキウイetc…
フルーツのイメージが強いかな♪♪
でもでも。
この赤パプリカさん★
(・∀・)ﾉ
実は…
レモンやキウイを遥かに超える、、
ビタミンＣをお持ちなのですょー↑↑
ヽ(´▽`)/
食材の100g単位での☆
ビタミンＣ含有量。
レモンは100mg★キウイは69mg★
に対して…
赤パプリカ170mg★!!
(@ﾟ▽ﾟ@)o
野菜の中でもTOPを誇る、
まさにビタミンＣの王様↑↑
なんですと～☆
( ´ ▽ ` )ﾉ
素晴らしいわん♪♪
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ビタミンＣは。
美容には勿論のコト★
免疫力を高めてくれたり↑↑
抗酸化作用で病気を防いでくれたり↑↑
p(^^)q
やっぱりすごく大切な成分だからね♪♪
毎日のゴハンでも意識して、
出来るだけ積極的に摂りたい☆
≧ω≦o
な訳であたし。
赤パプリカ★には注目していて、
割と反応速めなぁの(^O^)/ww
コチラのサラダプレートは↑↑
ケークサレまで付いてて大満足だし☆
どれも間違いないお味でした～♪♪
ヽ(´▽`)/
そんなビブリオテーク★さんは、
(o^o^o)
最近お気に入りspotな♪♪
有楽町ルミネの中にあるから、
行きやすいのもpoint高い☆
≧∪≦/
今度はsweets★timeにも
訪れよ～かなッ↑↑
^ー^)人(^ー^
連絡通路を利用した、
takeoutスペースの☆
bibridge★もおもしろいし♪♪
(o‘∀‘o)
有楽町ルミネ。
全体的に楽しくて大好きだぁ↑↑
ヽ(´▽`)/
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