今回のデトックスは、お月様のリズムにあわせて、新月（1/6）からスタート。
満月（1/21）までの16日間でした。
高熱がでたり、引きこもったり...
いろいろとあったけれど、
デトックス初日に描いていた”体も心もスッキリ”した自分になれました。
＜ カラダの変化・概要 ＞
体重 ： 54.2kg → 52.3kg
ウエスト ： 72.5cm → 67.5cm
＜ ココロの変化 ＞
・自己否定をほとんどしなくなった
・イライラすることが激減した
・楽観的になった
・人を受け入れられるようになってきた
・人を信じられるようになってきた
・人に頼ることができるようになってきた
・人に弱さをみせることができるようになってきた
・自分を好きになってきた
デトックスでは、カラダと心に変化が起こることで、
ライフスタイルまで変化します！
これが、このハーブデットクスプログラムのすごいところです！
＜ ライフスタイルの変化 ＞
・以前は全くしなかったお料理をするようになった
・お料理を、母に届けるようになった！
・幼稚園の頃から、ず～っと朝起きられなくて悩んできたのに...
起きられるようになった！
・会社の遅刻常習犯を卒業できた！
もはや別人☆
笑っちゃう～ ( *´艸｀)