大阪市平野区
バランスケアサロンmeg-rela(めぐりら)の
うえのめぐみです。
感謝はしたほうがいい。
最近は、したほうがいい、というより
感謝って
気づくもの。
湧き出てくるもの。
じゃないかな~と思います。
ふと気づいたり、じわじわ~って有り難さを感じたり。
生きてるだけで、ありがたいな~って
温かい感情がでてきたり。
でもそう思うのも、ウン十年生きてきたうちの、ごく最近のことで、
感謝は何か特別なことをしてもらったときにする、もしくは伝えるもの、だと思ってました。
そしてそれも、もちろんイイ。
プレゼントをしてもらったとか、
何か特別なことをしてもらったときはもちろん、感謝しますよね。
じゃあ、なんにもなくても、今の普段の生活を思い浮かべて…
たとえば人並みの生活をしてる場合、
いま、生活できて生きているのは誰のおかげだろう?
働いてくれてる旦那さんのおかげとか、
一緒に住んでる親のおかげとか、
がんばって働いてる自分のおかげとか、
きっと、 誰かが働いてるはず。
そこから、もうちょっと視点を広げて、
その人は、何のために働いてるのだろう?
(自分は何のために働いてるのだろう?)
自分がその人の立場だったら?
そこまでちょっと深く考えてみると、
何かうるさく言われて嫌だったけど、もしかして家族のため?
とか、
責められてるような気がしてたけど、もしかして心配してくれてた?
とか、
私ばっかり辛いめにあってるって思ってたけど、もしかして自分にも反省点があった?とか、
なんかいろーんな気づきが出てくるはず。
何か一つでも気づけたら、
なんか
じわ~~んと
温かくなりますよ。
きっと。
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