大阪市平野区
バランスケアサロンmeg-rela(めぐりら)の
うえのめぐみです。
感謝はしたほうがいい。
最近は、したほうがいい、というより
感謝って
気づくもの。
湧き出てくるもの。
じゃないかな～と思います。
ふと気づいたり、じわじわ～って有り難さを感じたり。
生きてるだけで、ありがたいな～って
温かい感情がでてきたり。
でもそう思うのも、ウン十年生きてきたうちの、ごく最近のことで、
感謝は何か特別なことをしてもらったときにする、もしくは伝えるもの、だと思ってました。
そしてそれも、もちろんイイ。
プレゼントをしてもらったとか、
何か特別なことをしてもらったときはもちろん、感謝しますよね。
じゃあ、なんにもなくても、今の普段の生活を思い浮かべて…
たとえば人並みの生活をしてる場合、
いま、生活できて生きているのは誰のおかげだろう？
働いてくれてる旦那さんのおかげとか、
一緒に住んでる親のおかげとか、
がんばって働いてる自分のおかげとか、
きっと、 誰かが働いてるはず。
そこから、もうちょっと視点を広げて、
その人は、何のために働いてるのだろう？
(自分は何のために働いてるのだろう？)
自分がその人の立場だったら？
そこまでちょっと深く考えてみると、
何かうるさく言われて嫌だったけど、もしかして家族のため？
とか、
責められてるような気がしてたけど、もしかして心配してくれてた？
とか、
私ばっかり辛いめにあってるって思ってたけど、もしかして自分にも反省点があった？とか、
なんかいろーんな気づきが出てくるはず。
何か一つでも気づけたら、
なんか
じわ～～んと
温かくなりますよ。
きっと。
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