今日は、市の保健センターで
ハッピーベビークラブという両親学級に参加しました♪
旦那が仕事でこれなくなり、1人で参加しました
赤ちゃんの人形で抱っこの仕方やおむつ替え、沐浴の仕方、妊娠中の食事、母乳おっぱいについてなど、勉強しました
✨
みんなパパもついてきていたので、孤独でした
でもスタッフの方が話しかけてくれたり、教えてくれたり、参加して良かったなと思いました
そして、今日学んだほうれん草ひじきとツナ和えを早速夕飯に作ってみました！
旦那も美味しいと食べてくれました
その前に実家に帰っていろいろ気持ちが不安定になってしまい、お腹も痛くなって、辛いこともありました
でも赤ちゃん産まれてくるが楽しみです
がんばりすぎず、がんばりたいです