こんにちは！
忙しいママから、綺麗に元気に
パーソナルビューティーサロン
CERISIER(スリジエ)のmegです！
「ママが綺麗になれる便利情報」を
お届けいたします♡
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あなたの毛穴、悩みはどっち？
毛穴の悩みは、
多かれ少なかれ
みなさんあると思います
日頃、ママ世代の皆さんの
お困りごとをお伺いしていても
お悩みランキングBEST3には入ってくるのが
毛穴です。
でも毛穴のお悩みって、
場所によって原因や解決策が違うんです！
①鼻の毛穴
②頬の毛穴
あなたはどちらが
気になりますか？？
それぞれ解説していきますね
鼻の毛穴とは？？
場所は、
鼻と鼻の横部分をふくめます
＼こういうのです／
いちごっぽくなってしまったり、
ぽっかり穴が開いてたり。。。
ありませんか？？
鼻の毛穴の原因は‥
✔︎皮脂が多い
✔︎汚れがたまって酸化する
✔︎黒ずみ・角栓ができる
べたべたしているところは
空気中の汚れもくっつきやすく、
そのまま置いておくと酸化してしまいます。
（放置した調理後のフライパンのイメージです）
酸化すると黒っぽくなるので
これが黒ずみの原因です💦
そして
毛穴トラブルの中でも
重症度が高いのが 角栓
みなさん、
角栓って何でできているか考えたことありますか？
✔︎皮脂汚れ
✔︎空気中の汚れ
✔︎いらない角質
✔︎うぶ毛など
こうしたものが
絡まってできるのが角栓なんです
日々のお手入れで汚れを取りきれていないと
ちょっとずつちょっとずつ溜まっていって
こびりついて、固まって・・・
角栓が育っていきます
頬の毛穴とは？？
では頬の毛穴はどうでしょう？
＼こういう、鼻横から頬にかけての毛穴です／
簡単に言うと・・・
原因は‥
エイジングです
✔︎乾燥
✔︎キメの乱れ
✔︎たるみ
✔︎しぼみ
お肌の細胞がふっくらしているところに、
潤いが少なくなると
ショボンとしちゃいますね？
頬の毛穴は「しずく型」ともいわれ、
下に向いて開くと言われます。
潤いやハリがなくなって
ショボンとしたお肌は
重力に勝てないので・・・
たるんでしまうんですね
頬の毛穴は
「たるみ毛穴」と呼ばれたりもします。
毛穴のこと、ちょっとわかってきたところで、
じゃあどうしたらいいのか、
お手入れ方法をお伝えしていきますね！！
まずは、鼻の毛穴から♫
鼻の毛穴レベル、あなたはどれ？？
毛穴もね、どれくらい目立つか、
いつから悩んでいるかによって
深刻度が違ってきます。
それに応じて、お手入れのポイントが変わりますので
まずはご自分の
毛穴レベルを確認してみましょうね！
鼻の毛穴レベル
レベル1
毛穴気になるかな‥？
レベル2
ちょっと黒ずんでぶつぶつしてきたかも？？
レベル3
20代の頃からずっと悩んでいる。
常に角栓が居座っている。
おうちでできるスキンケアで
効果が期待できるのは、
レベル1-2まで
レベル3はエステに行くのが
一番オススメです
なぜなら
「詰まった角栓をとってあげないと
話が始まらないから」です‥
この角栓をとるのがむずかしくって、
自己流で「むにゅー」っとやると
肌がダメージを受けて
クレーターのようになってしまいます。
これは本当に、やらないほうがいいです💦
角栓が長く居座ると、
毛穴もその大きさに開いた状態で
形状記憶してしまいます。
なのでどんどん繰り返すんですね。。。
このスパイラルを断ち切るには、
一回、正直エステなどに行って
毛穴専門のコースで
ケアするのが一番です。
美容部員時代は
こんなこと言えませんでしたけど💦
もう何年も、
例えば20代の頃からずっと悩んでいる毛穴の角栓、ポツポツは
スキンケアではなく
エステが一番改善効果あると思いますよ
まずは汚れを取らないと！
そしてしつこく詰まった汚れは、
お肌を傷つけないように、
プロにお任せするのがいちばんです
なかなか通うの難しいかもしれないですが、
本気で悩んでいる方は、
今後もずっと悩む時間の方がもったいないので
ぜひ一度行ってみてほしいなと思います！
とはいえ、もちろんおうちでできるケアもあるので
お伝えしますね
おうちでできる！毛穴ケア
これまた鼻と頬では対処法が違いますので、
まず、鼻の毛穴からいきますね！！
しぶとい鼻の毛穴を改善するには、
この4ステップが基本
1、ほぐす
2、落とす
3、うるおす
4、貯めない
まずは・・・
1、ほぐす
開いた毛穴は長年たつと、
こわばってしまって、
ざらざらゴワゴワした手触りになります。
そこで柔らげていく必要が出てくるのですが、
おすすめは炭酸パックです
ドクターメディオン
スパオキシデュアルジェル
炭酸パック
2色ででてきて、
まぜるとじゅわーと泡になります
これを鼻に塗って10分置く
肌の上でシュワシュワパチパチと
肌をほぐしてくれますよ
血行が良くなったり、
くすみをとってくれるので、
私は頬にも塗っています
イメージは入浴剤のバブですね！
硬くなった体をほぐしてくれる感じです
炭酸パックがなくても
できる方法もあります！
それはホットタオルです
タオルをレンジでチンして
毛穴を温めてから、
汚れをとってあげるといいです
毛穴の皮脂汚れは、温めると取れやすくなります
フライパンの油汚れと同じですー！
2、落とす
毛穴周りがほぐれたら、
しっかり落とすことが大事！
オイル系、バーム系、油脂系のクレンジングがおすすめ。
↑これね、いいですよ
あとは
酵素洗顔も毛穴汚れに効きます
ドラッグストアで
手軽に買えるものもいいいですね
いずれにしても、1度ではなかなか取れないです。
まずは1ヶ月。根気よく続けていきましょう！！
3、うるおす
角栓が取れた後のお肌を
しっかりうるおすことが大切ですよ
汚れが取れても
まだ穴は空いている状態なので💦
そこに水分を入れて
ふっくらさせることで
毛穴を小さくしていきます
・鼻の毛穴は
オイルフリーのジェル系の保湿
・頬の毛穴は
こってり系のクリームで
しっかり保湿してあげましょうね
4、貯めない
みなさんは、
週に1〜2回の角質ケアしてますか？？
角栓の材料を
肌に残しておかないことが重要
アルジタル グリーンクレイペースト
これをすると
お肌がワントーン明るく
なります
クレイはシチリア島のもので、
スクラブみたいなものは入っていないので、
ナチュラル好きの方にはオススメ
即効性が感じられるのは、
イプサのルミナイジングクレイです
目に見えて効果がでますね
毛穴レベル2くらいの方なら
これでイチコロです
速攻で透明感出るのでオススメ
ペースト状なので
鼻やあごのざらつきが気になるところに使うと
角質ケアができていいですよ。
毛穴には根気よく、
気長に付き合うのがいいですね
頬の毛穴のスキンケアポイント
頬の毛穴はエイジングが原因なので、
ただの「うるおい」とかではなくて
ちゃんと
「真皮のハリ弾力に働きかける成分」
が入っていることが大事です！
どのメーカーでもよいので、
本気のエイジングケアラインに切り替えてみるのをおすすめします！！
ぜひご自分の肌にあったものを使ってみてくださいね
今月からオンラインの新プログラム
「5分メイク塾」を始めまして、
現在進行形で30名以上の塾生さんのメイクのアドバイスを
2ヶ月にわたってしているのですが、
やっぱり
毛穴のお悩みは根深いです！！
でも、お写真で見る限りでも(オンラインなので)
ちょっと汚れが溜まりやすくなっちゃってるなぁ
という方が多いです。
わかります、、、
ママは子どもとお風呂に入ってたりすると、
なかなか自分の顔なんてゆっくり洗ってられなかったりするから
汚れもとれたんだか、とれてないんだか・・・
ってことになりやすい
私もそうだから、すごいわかります。。。
そんな方にはひとまず
週1回のクレイパックを
激推しします！！！
クレイパックって、
洗顔の代わりにもなるし、
保湿もできちゃうからいいことしかなくて
私昔から大好きなんです！！！
そのおかげか、
そこまで毛穴は目立たない肌をキープしています
塗って放置するだけだから、
手間としては洗顔と変わらないか、むしろそれ以下。
(泡立たなくていいから。笑)
忙しいママにこそおすすめなのですが、
皆さんやり方のイメージつかない方も多いと思うので、
明日月曜日の朝ライブで
なんと
生中継クレイパック、
やりますよ〜
ちょうど楽天で新しく買ったクレイパックが
なかなか良かったので、
ご紹介しますね！
恒例の月曜日朝6時からの
インスタライブ。
ぜひ一緒に早起きして
綺麗に元気に
一週間を始めましょう
ということで
♦︎パーソナルカラー診断
♦︎顔タイプ診断
♦︎骨格診断
♦︎メイクレッスン
♦︎ファッションアドバイス
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