みなさんは、学校や家でどの様な食生活を送っていましたか？
１年間をどの様に過ごしてきたのか、自分自身を振り返って
みましょう。
ちょっと遅くなりましたが、２月の特別メニューをご紹介します。
２月３日(月) 郷土料理・節分メニュー
メニュー さばの塩昆布焼き
すりごま和え
納豆汁
ご飯
牛乳
納豆汁・・・すった納豆のトロミで汁が冷めにくく成るので
冬にぴったりな汁物です。
２月１３日(木) 東根中部小学校作成献立
メニュー 鶏肉の朝鮮焼き
豆まめサラダ
コーンポタージュ
ご飯
牛乳
テーマ 「赤・黄・緑がそろった献立」
肉と大豆の「赤」 ご飯の「黄」
たっぷり野菜の「緑」がそろった栄養満点の
メニューにしました。
２月２１日(金) 食育の日
メニュー 焼き魚(鮭）
おから炒り
しめじのみそ汁
雪若丸ご飯
牛乳
山形を代表するお米「雪若丸」
いつものご飯も美味しいけど、今日のご飯はより一層
輝いていました！食が進みますね。
２月２７日(木) 大富中学校作成献立
メニュー さんまのオレンジ煮
ツナサラダ
さつま汁
ご飯
牛乳
テーマ 「ビタミンＣが多く取れる献立」
ビタミンＣが多い食べ物と言うと、野菜や果物が
思い浮かびますが、実はじゃが芋やさつま芋も
とても優れた「ビタミンＣ」を持っています。
芋のでんぷんがビタミンＣを包んで守ってくれるので
熱を加えても壊れにくい強い物に成ります。
只今、新型コロナウイルスが世界的に流行っています。
感染予防には手洗いが大事です。そして強い体を作る為に
体の免疫力や抵抗力を高めることが大切です。
それには３食をしっかり食べましょう。
そして栄養バランスの良い食事に加え、ビタミン類も取る事が
必要です。
２月末で今年度の給食は終了しました。
みなさんありがとうございました。
来年度も美味しい給食を作りますので、よろしくお願いしますね。