新学期がスタートしました。
新しくご入学ご進学された皆様、おめでとうございます！
学校での生活を楽しく過ごす為には、健康が一番大事です。
朝ごはんは1日の始めに食べる食事なので、体を目覚めさせる
働きがあります。朝ごはんはしっかり食べましょう。
５月２７日（水） 「食育の日」
テーマ 「食物繊維をとろう」
メニュー たけのこの煮物
小松菜のみそ汁
納豆
麦ごはん
牛乳
この日の給食に使われている「麦」や「たけのこ」には、お腹の調子を
整えてくれる食物繊維が多く含まれています。 「野菜、きのこ、海草、豆」
など食物繊維が豊富な食べ物を食事に取り入れることで、健康で長生き
しましょう。
東根市の学校給食では、文部科学省の「学校給食摂取基準」に元づき
１食当たり小学校1.9グラム、中学校2.4グラム塩分量で給食を提供しています。
だしの旨味や香辛料を適切に活用して、薄味でもおいしく食べられる様に
工夫して行きます。
子供の頃から濃い味付けに慣れてしまうと、大人に成ってから薄味に
することが難しくなる様です。ご家庭でも今のうちから薄味を意識して
みてはいかがでしょうか？
成長期にあるみなさんの心と体の健やかな成長を支える為、安全安心で
おいしい給食を提供できるように頑張ります。
今年度もよろしくお願い致します。