こんにちは
今日は末っ子預かり保育で1日出かけておりました。
まずは朝川先生の予防医学セミナー@文京区
先生はだいたい同じことを毎回お話してるんだけど、記憶力が悪いのかけっこう忘れちゃってて毎回新鮮な感じ

だいたい7回続けて聞いたら話の本質が見えてくるって仰ってるんだけど、今5~6回目くらい?どうだろう?そろそろ見えてくるのかな?
とりあえず今回も笑ってきました
開始時の恒例手首ぶらぶらは痛みとか固い感じあったけどお話聞いて笑ってるうちに今は朝より軽くなってるー。
あと、ミネラルは必要なもの!(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
口から出す言葉の大事さも意識ししていくぞ

気になる方は文京区は来月は1/10に開催なのでご一緒しましょう~


で、こちらが終了後今度はこまじいのうちというところに伺って初めて《布ぞうり》作りをしてきました。
何気に2年くらい前、青森にいる時に地元で講座やってるチラシみて、でもタイミングが合わないまま転勤。
しばらく忘れてたんだけど、最近また作ってみたいなぁと思い探してみたら割と近くでやってるとこ発見!
先月も行ってみたのだけど、たまたま先生がお休みでやれず、今月リベンジ!
完成形の写真なくて知らない方には分かりにくいかもだけど

今日できたとこまでの写真。
左が自分でやったほう。
さすが先生のキレイ
編んでいくの自体はそんなに難しくないんだけど、最初編んでくうちに幅が締めすぎて狭くなってやり直したり、ロープに入れとく指がぎこちなくてなんか変だったり(笑)
なにより!ロープの先に親指引っ掛けてロープを張った状態で編んでいくんだけど、これが予想外に足にくる!!
なんで、なんで!?
太ももとか足の付け根とか、つりそう!
よっぽど今まで使ってなかった筋肉なの!?
編んでたの1時間くらいなんだけど、終わったら足が崩せない!座り直しできない!たてない!
先生はじめ、お部屋にいた方みなさんご年配の方ばかりなんだけど、私一人で「足が痛い!」と悶え連呼してました
どうにか立ったあとも歩行困難(笑)
今度は股関節?骨盤?がいたい!
腰曲がりでよろよろ歩きましたが、帰り自転車
漕いでる時はまだいいんだけど、信号待ちとか止まるのに足を伸ばそうとするといたい!
買い物も寄ったんだけど階段の上り下りはまだいけたけど、商品探すのに横歩きができない!(笑)
まさか布ぞうり作りで骨盤(足)やられるとは!
意外すぎたのと、身体なまりすぎなのかなと反省。
次は1月か2月。
それまでに編み上げておいたら次は鼻緒をつけてフィニッシュみたい。
編み方忘れないうちに仕上げておこう!
帰宅後は速攻doTERRAのディープブルーラブを足にぬりぬり。
明日どうなってるかなぁ^^;
あ、痛いことばっかり書いちゃったけど布ぞうり作り自体はもくもく作業楽しかった~
完成品を報告できるよう頑張ります



