珍しくブログ連投。
あな吉手帳仲間、青森のあな吉手帳術マスター
みほさんのブログ。
みほさんのブログ。前の日のも見ると話の流れが分かりやすいかも。
わたしも10月にしばけんさんの東京でのセミナーでバイオリズムのこと聞いてあな吉手帳に組み込んでみてました。
最初はマンスリー、ウィクリーに直書きでデイリーには移してなかったんだけど、デイリーシートつかうならデイリーにもあった方がいいよねー、と思い先月からフィルムふせんに10種のバイオリズム書いて回してお試し中。
1年のは年間シートに。
月のはマンスリーに直書き。
深い意味はないです。なんとなく直書きしちゃった
日々のバイオリズムもマンスリーの空きスペースに直書き。
マンスリー
来年は公式リフィルに戻るからみほさんと同じく余白に書き込む予定。
ウィクリー
日付の下に直書き^^;
そして青い見出しサイズのフィルムふせんがデイリーに使う使い回しふせん。
最近記憶力の低下がやばくて、バイオリズムの名前だけだと何を意識したらいいかすぐ忘れちゃうので見出しサイズのフィルムふせんにバイオリズムの名前としばけんさんが話してた意識ポイントを書き込み。
デイリー
マンスリー、ウィクリーは白地だったから青色で見やすかったけど、デイリーに貼ったら同色だからだいぶ同化しちゃいましたが（笑）
書く前に気づけよ、って感じですが、このあたり思い立ったら勢いでやっちゃうから
あまり目立つ色にしてもやることのふせんに目がいきづらくなりそうだし、現状これでいいかな。
あとはキャラナビ手帳の方にもその日の一言みたいなのでメモ書き残してみてます。
毎日書く時もあれば数日まとめ書きのときも。
来年のやっぱり欲しいな
ちなみに今日は転換というバイオリズムでした。
ワンポイントをもとに、何かいいことやれたら、書けたらいいんだけど、、、何か今コレってことがないので自分のこととして具体的に何したらいいか浮かばず
事業や起業とかしてない人とかいち主婦の転換ってどんな風に考えたらいいんだろ？
時間の使い方はいつもと違うといえば違うことしたけど、どうなのかしらね
なりたい生活スタイルがあればそれに向け日々のパターンを変えるって感じ？
ちょっと今日の朝川先生のお話にもリンクする部分ある気がするんだけど言葉に繋がらない
話がしまらないし、まとまらないけどとりあえず私のバイオリズムの取り入れ方でした
にしてもみほさんの手帳素敵だわ～