昼に食べた甘海老の頭をコトコトだしとって
頭はブレンダーでガーってやってガーゼで絞ってダシとことんとった！！
それでご飯炊いた♪
海老の香りとお出しの 海老だしご飯♪
ぉぃ━v(*・∀・｀)v━ちぃ♪
本まぐろの大とろ！
美味しいんだけど１切れでよかったわ。。。
息子ちゃんにあげちゃった(；´∀｀)
ノルウェイ産カラスカレイの煮付け。
ノルウェイは海の水質管理が徹底してて安心～♪
サーモンもノルウェイ産があるから生食できるんだよね。
小さいころはサーモンってルイベだったもん。
ノルウェイ鯖も安心。
ノルウェイの人 ヾ(ｱﾘｶﾞ･∀･｡)人(｡･∀･ﾄゥ)ﾉ゛
ひじき煮。
隠元・舞茸・人参。
ほっこりぉぃ━v(*・∀・｀)v━ちぃ♪
山芋鉄板。
今日はイカと練りうに入れた♪
ドラゴンフルーツとサラダ空心菜と生でも食べれるオクラの炒り酒サラダ。
ドラゴンフルーツ好き♪
あさりとオクラのお吸い物。
今日はあっさり和食でうまうまっ
