おはようございます朝



最近アメーバさん、えらいゲーム推ししてるねぇ。。。


CMでもよく観る。



しかし、どうにかして欲しいのはスマホでアメーバのマイページ入ると


チェックリストに辿り着くまでどんなけかかんねん顔



…疲れるわ苦笑






前のスマホ=目覚まし専用にしてみた→アラーム快調ですお弁当





...チークラにはキュウリとサラミ☆


肉ダンゴの甘酢炒め

プチトマ

春巻き(冷食

赤ウインナー

ささみの磯辺揚げ(冷食

蓮根と人参の煮物(自家冷

玉子焼き

ごはん・わさびふりかけ

お味噌汁(わかめ・豆腐


でした。



ご飯の上のふりかけ、写真撮る為にふりましたwarawww*


うちのダンナ、こんな少量のふりかけじゃ満足しませんぷ





☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*




11月24日~11月28日までの晩ごはん記録*



11月24日(土)



...チークラにはキュウリとサラミ☆

揚げえびシュウマイ

煮豚

海藻麺のサラダ

海苔とキムチのちぢみ

牛ハラミステーキ

そぼろちらし



11月25日(日)




...チークラにはキュウリとサラミ☆


うどんすき




11月26日(月)




...チークラにはキュウリとサラミ☆


秋刀魚の塩焼き

アボカドとプチトマのサラダ

かぶのお漬物

鶏ゴボウ炊き込みご飯

冷奴

大根と玉ねぎのおみそ汁



11月27日(火)



...チークラにはキュウリとサラミ☆

Pマン肉詰め(ポン酢

アボカドのニンニク酢醤油?和え

出し巻き玉子

鯖の塩焼き

エノキとニラと薄揚げのおみそ汁




11月28日(水)




...チークラにはキュウリとサラミ☆


チキン南蛮+レタス+プチトマ

切干大根のサラダ

白菜と豚肉の炊いたん

ワカメと豆腐のおみそ汁



でした。



初めてコープさんでレタスを買ってみたんやけど


外葉だらけのレタスで…固いレタスでしたあせ




旦那:この葉っぱ何??



って聞いてましたw



固すぎでいつも食べてるレタスとは思われへんかったんやろな~あはは






今日は少しは暖かいみたいなのではーとんと郵便局までお散歩行ってきます~発見