おはようです。
お昼はそこそこ暖かくて朝晩は寒い感じ。
ほんと服装が困るんやよなぁ、ムスメとは－㌧の。
あたしはほぼ家なのでどーでもええけど
最近、ダンナが決めて実践しだしてることがあります。
【月・水・金は呑まない
】
これを実践するようになってからダンナ的には時間に余裕が出てきたみたいで
撮り溜めしてるビデオを観たり早く寝たりしてます
そんな呑まない日だった昨日の晩ごはんは
ヘレカツ＋キャベツの千切り
きゅうりとカニカマの酢の物
やみつきモヤシ
わかめと白ネギのお味噌汁
でした。
その前の日の火曜は
焼きそば
ブリの煮付け
玉ねぎとしいたけのお味噌汁
ダンナとムスメは＋鶏皮ポン酢
でした。
月曜日の写真は行方不明。
七五三・お宮参り後の日曜日～
ムスメの希望で豚しゃぶ～
この日はスーパーのお肉じゃなくてお肉屋さんまで買いに行きました
けど、あたしはお肉は一枚も食べれず。。
そして野菜も少しだけしか食べれず。。。
実は土曜日の夕方から急に悪寒がし出して、胃がすっごい気持ち悪くてﾁｰﾝ
熱も３８℃くらい出て、お昼前に食べたピザパンが全然消化してない感じで数回リバー
してしまいました
お腹の調子は緩い気もするけどトイレに駆け込むこともなく・・・
土曜日はは－㌧をダンナに数時間託し、ガッツリ寝て翌日には食欲はないものの体調はマシになってました
やっぱ睡眠って大事なんだねぇ…
原因は何やったんやろ？？？
食あたり？？？
今は完全復活
ここんとこの気温のせいか体調悪い人も多いみたいやし
市の安全メールには１１月～ノロが流行りやすいらしいので
みなさんお気をつけくださいませ～