おはようございます。


今日は久々にメンテに遭遇した感じ。

仕事してた時はもっぱら朝更新してたので、メンテに遭遇すると調子が狂うというか

画面開いてメンテだったときの残念感は半端なかったなぁしみじみ




今朝、授乳からの流れでお弁当が作れたはずやのに睡魔に負けましたがーん


タイマーで炊き上げたお米は今日から新米だったのにあせ





いきなりだけど昨日の晩ごはんです。




...チークラにはキュウリとサラミ☆


豚バラのコッテリ丼

白菜・大葉・人参・おかかのマヨ醤油和え

秋刀魚の開き

玉ねぎとしいたけのお味噌汁



この秋刀魚の開きはダンナが研修で白浜に行った時に会社の人が買ってくれた灰干しの秋刀魚開きの特大あはっっ



箱に特大ってシールが貼っててホントに大きかったんよ照れ

しかも脂乗りもすごくて美味しかった~akn




黒潮市場で1枚600円sss



・・・秋刀魚の開きに対してあたしが出せないお値段ですsss♥akn♥




大きいサイズやったので3枚のうち2枚焼いてダンナが1枚、ムスメとあたしで1枚を半分こして食べましたQ






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数日前から始めた試みなんやけど、冷蔵庫と冷凍庫の食材を年末までにすっきりさせたいのもあり


4日+3日で献立を立てるようにしてます。



振り分けとして




金曜~月曜

火曜~木曜




です。



この曜日振り分けにしたのはスーパーの特売日が火曜が多いから照





今日は買い物し過ぎないように気をつけて行ってきます~aya