おはようございます

ちょっとお久しぶりな感じですが‥

今週は、月・火・水って連続で病院

さすがに疲れました、待ち時間って疲れる

病院関係はとりあえず一段落。
薬、たくさんになってしまって大嫌いな粉薬、
頑張って飲まなね~

そして今度は週末の土曜日に
の運動会に向けて~地味に地味~に雑用が多いのよ

ここんとこご飯も適当過ぎ

バランスなんてあったもんじゃない

こんなんでした

確か土曜日*
砂肝とスナップえんどうのバター炒め
イカの塩焼き(2日連続
)ツナ・コーンサラダ
鶏レバーの煮物@コープさん
塩とんこつ春雨(コープさんのレンチン)
日曜日はたこ焼き~
タコ以外には餅・コーン・チーズ・キムチとか入れて焼いてみた

月曜日?
里芋と豚ミンチのトロトロ煮
サバの塩焼き@コープさん
冷奴
写真にはないけど、豆腐とわかめのおみそ汁~
水曜~*
からあげ
鮭の塩焼き
わかめ・椎茸・じゃがのおみそ汁
特売で買ったマグロ~
昨日は大好きなスーパーで
冷凍庫の整理も終わってないのに‥
おもっきり買い物してしまいました

スーパー大好きなんです

もう当分、人参とじゃがいもと玉ねぎ以外は買いません

月曜日にはコープさん来はるし

ご利用は計画的に
