運動しなきゃ・・・ と思ってもなかなか動けない女子ってたくさんいると思います
そんな方におすすめなのが履いてるだけでトレーニングになるシューズ「Be」
指先で地面をつかむような中敷きの構造になっているので、履いて歩くだけで普段あまり使うことのない筋肉を鍛えられます。
自然なカタチで筋力アップが期待できますよ
詳細はこちらご覧ください！
http://www.mizuno.jp/be/index.html
新発売しているレディースモデルはかわいいピンクのシューレースのシルバーが人気です。
＋meチームも先日このシューズを履いて約8ｋｍのウォーキングをしました
普通のシューズを履いて歩くよりもふくらはぎや腿にじわじわと負荷がかかるのを感じながら・・・
鍛えられているのを実感
休憩に入ったカフェであまいドリンク飲んでしまうところが女子の不思議ですね
運動する機会がない！めんどくさい！という方、ぜひこの「Ｂｅ」を履くところから始めてみてください