ちびーず


の調子がイマイチだった日
ちょっとでも美味しく食べられて身体にも良いもの作れないかな~と
雑誌をめくってレシピを発見


ケークサレ作っちゃいました

中には…

玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリー
そしてベーコン。
玉子や牛乳も使ってるから、栄養もバッチリ

焼き上がったときチビコ

はお昼寝中だったので
今回はプチコ

が味見係。
小さくちぎって食べさせたところ…
ニッコニコしながら飛び付いて
大きい方の固まりを奪いに来ましたw
ゆっくり加熱されるぶん、茹でた時よりも野菜の甘味も出やすいから
ちびーずにも食べやすいかも

お腹も膨れるし、食いしん坊のチビコ

にピッタリのおやつになりそうです
