明日が雪の予報になっているせいか

今夜も冷えますね雪

こんな日にお勧めの炊き込みご飯おにぎりいかがですか?




☆おあげと生姜の炊き込みご飯☆

お米…2カップ

油揚げ…二枚

クローバー薄口醤油…大さじ1/2

クローバーお酒…大さじ1

クローバーみりん…大さじ1

クローバーだし汁…適量

生姜(できれば新生姜)…適量



お米を洗って水を切ったら

クローバーを全部合わせて2カップの水量になるように

だし汁を調整して

お米といっしょに炊飯器へ。

おあげは全部みじん切りにして

一緒に炊飯器に入れたら

スイッチオン☆

炊き上がったら

みじん切りにした生姜を

お好みの分だけ混ぜたら

出来上がりナイフとフォーク




栗原はるみさんのレシピなんですが

簡単なのに美味しくて

生姜も沢山食べられるので

結構よく作りますニコニコ




これ、焼きおにぎりにしても

美味しいんですよ~音符




味の濃い魚料理(鯖味噌とか脂ののったサンマとか)と

よく合いますニコニコ






寒い日は生姜やネギみたいな

身体を暖める野菜を増やして

上手に代謝アップしちゃいましょう音符