最近の習慣ブログネタ:朝いちばんに口にするものは? 参加中最近2時間毎に目が覚めるので、どのタイミングが“朝イチ”なのかが決めかねるところですが…目が覚めた時は必ずスポーツドリンクかルイボスティーを飲みます最近、代謝が良いのか加湿器を付けていても目が覚めると喉がカラカラ枕元にペットボトルが欠かせません起き掛けにむくんでないのが救いですが、あんまり良い習慣じゃないんですよね…ぐっすり眠れて喉が乾かない方法、何かないかなぁ…?