先日行った喫茶店の中庭のアップ
先日行った喫茶店はこちら
11/10(月)
日経 +635.39 50,911.76
TOPIX +18.57 3,317.42
保有株 +1,164,563
11/11(火)
日経 −68.83 50,842.93
TOPIX +4.16 3,321.58
保有株 +1,188,162
買い
9743 丹青社
11/12(水)
日経 +220.38 51,063.31
TOPIX −37.75 3,359.33
保有株 +1,311,762
売り
5019 出光興産
11/13(木)
日経 +218.52 51,281.83
TOPIX +22.39 3,381.72
保有株 +1,363,326
買い
3405 クラレ
売り
4503 アステラス←長い含み損期間を経て
4528 小野薬←同上
1719 安藤・間←下がれば買い直す予定
11/14(金)
日経 −905.30 50,376.53
TOPIX −21.91 3,359.81
保有株 +1,424,683←LHだが素直に喜べない自分が
買い
8750 第一生命
9743 丹青社←買い増し
1週間お疲れさまでした
私にしては売買が多い週でした。
買いが多かったので、来週は余力を作るために売りたいです。
今週は医薬品とINPEXが好調ですが、INPEXを買い増しせずになんなら2枚早売りしてしまっていた事を後悔。丸紅も早売りでもう保有なし。タラレバですが持っていたら他にもそんな銘柄が6個程。持っていたら＋100万はいったのにな
これが今の私の株の実力
常々、証券口座の現金比率は1割以上保ちたい。その資金を元に暴落時に買い増しできるようにしていたいと思っているのですが、暴落を待てずに買ってしまいました
これが吉と出ればいいのですが
そして、貯金はインフレに弱いと思い、100万円資金移動してしまいました
現預金がみるみる減っていて怖いです。
稼がねば…と思っても、給与は簡単には上がりません
メンタル崩壊する時
自分を見失っている時
日頃から“比べるのは昨日の自分"とは思っているが、やはり人との会話で辛く感じてしまう時があります。
それって、自分を見失っている状態だと感じます。
充分な休息を取れていない時
自分を見失っている時って…
体力的に限界が近い時は、併せて精神的にも限界がきます。
今週の私が正にそれでした。
土日祝日は、妹・姪・甥が泊まりに来ていたり。柿の収穫が続き、親友と会えたし美味しいランチは楽しかったが体力的に限界でした。
そして、仕事で潰れてしまいました。
頭が働かないと言うか…
連日、薬局で手に入る睡眠薬(カリスミン)を飲んで寝て、疲れが抜けきれない身体に鞭打って仕事に行き。
結局、昨日(木)・今日(金)と有給を使いましたが、会社でやってはいけない事(涙が止まらない状態)になってしまいました。
メンタルの強化も大切ですが、メンタルを保つために早めに休息をとる(有給を使う)事も大切だと感じました。
人との会話(特に会社での同僚や上司との会話)
会社ではいろいろなライフステージ、ライフスタイル、背景を背負った方がいて何が相手にとって地雷となるか分からない事が多いです。
自分にとっては他愛ない一言でも、聞いた相手は嫌だったり辛かったり。
無言でいる事の大切さは分かっていても、隣の席の方がいたら愛想悪くできず、ついつい会話してしまったらその内容でお互い嫌な思いをする事も…。
家族がいると心が癒される面もありますが、私は1人で何もせず(何の予定もなく)ダラダラ過ごす事が1番の癒しです。
誰とも会話せず、心が落ち着くのを待つ。
人との距離の取り方も大切。
自分ががんばれていない時
自分ががんばれていない時も辛いです。サボっている事は自分が1番分かっているから。
結論
自分のメンタルコントロールは自分でするしかない。
この土日でメンタルを立て直せるか？
がんばってみます。
久々のトレードはある意味で息抜きになりました
皆様、よい週末をお過ごしください
