こんばんは♡
違うことを優先して、ブログを書くのが最後になってしまいました🥲
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今日は、断捨離を進められてスッキリ！
ちょうどゴミの日でもあり、家から出せて更にスッキリ！！
明日は、歯の治療があるので無理はせずにゆっくり過ごそうと思って🥲
今日は、身体を動かしました。
めちゃくちゃ面倒くさがりで😭
でも、やり始めると、とことんやってしまう私😅（そして疲れてぐったりする…）
ストレッチも、お片付けも、断捨離も、掃除も、
１つ、1歩、1か所やり始めたら身体がどんどん動くのに（動き過ぎる…）
それまでの行動が重い…。
そんなことを、ここ数日で改めて感じています。
今もストレッチやって、身体も心もスッキリして軽い。いい感じ♡
ちょっとやってみる（そして疲れる、ぐったりする前に【終わる】）、お稽古だなぁと思っています。
（それが私にとって心地よいから）
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明日の歯の治療を思うと心が重い😭😭
必要なことなので頑張ってきます。
今日はここまで♡読んでくださり、ありがとうございました😊