数日前から、私が住む地域も夏が終わったんだなぁ〜…と感じる空気になっています。
風が少し、涼しいような気がして
でも、陽射しはまだ熱くて。
少し過ごしやすい気候になることが嬉しいような、
あつーーい夏が終わることが寂しいような、、
そんな相反する気持ちが湧いてきます。
子どもの頃から、夏休みの終わりの時期は大嫌いだった。
休みが終わることが悲しいのか？
2学期が始まることが嫌なのか？
…というよりは、このザワザワするような、切ないような、、どうしたらいいか分からないような、そんな気持ちを持て余してたんだなぁ、、とふと感じています。
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ここ最近も、ザワザワモヤモヤすることがあって
以前は、その焦燥感が嫌で嫌で、苦しくて、
泣いたり、ノートに書いたり。
それを感じたくなくて違うことをしたり（動画見る、漫画読むとか）してたんだけど、
最近は、教えていただいた「感じて流す」をお稽古中です。
流れきってないような？
まだまだザワザワしてるような？
終わりがないような感覚がするんですけど
時間が許す限り、
身体の感覚を感じる、をお稽古しています。
（子どもに呼ばれて、強制終了もある。苦笑）
また、こうやって私の日常や学んでいることを残していきます♡