自然食で育てられた子供
はあ～い。
わたしの事です( ´,_ゝ`)
料理は手抜きで！
離乳食もテキトーで！
これね、
育ってきた環境だと思う。
わたしの
子供の頃のおはなし＊
〈おやつ〉
◯ スルメいか
◯ ちりめんじゃこ
◯ ちくわ×きゅうり
◯ 漬物(沢庵)
◯ 芋天
◯ 梅
× チョコ
× ポテチ
× コーラ
× 外食
外食、インスタント食品は
ほとんど与えられませんでした←
家にお菓子がないって凄くない？（笑）
我が家では考えられん・・・
徹底してる母、すご。(笑)
そんな母、５時起き
朝から和食。(最低５品)
栄養士免許所有（現役ではない）
の母の口癖は
1日30品目！
そして、わたしの現在
暴飲暴食しても快便、
食べてもあまり太らない体になりました。
これは、母のおかげかな？
逆に 反動で、
３食 外食 OK
３食 お菓子 OK
食に無関心
な大人に仕上がりました…
親が手をかけたぶん、
独立すると反動がすごくなるあるある。
それか、「食が大事」を植え付けられて
育ったから、無関心という名の当たり前
になっている可能性もあるけど。
成分表示？見ません( ´,_ゝ`)
それは、
成分表示を100%見て買う母
買い物が長い！→イライラしてた
事が原因だと思う。
成分見なくても、体にいいもの、悪いものは
教えて貰ってるから大丈夫だと思ってるのか？私(笑)
コーラには、砂糖がどのくらい入っているか
の説明もされたよ。(小学生の頃)
こんなイラスト付きで説明。
うける。（笑）
時は遡り。
私が小４の時の授業で
「朝ごはんで何を食べてきたかを発表する」
という授業があって、
「お菓子食べてきたーーーポテチとか。」
って言ってる子がいてね。(笑)
衝撃的で羨ましく、
今でもこうして覚えてるのね。(笑)
んで、その子の現在よ！
バリバリの
キャリアウーマン
高収入という噂。
地元で１番レベル高い高校に進学。
転勤大歓迎で東京や北海道に行ったり
と、コミュニケーション能力も高く
その上、細身で美肌よ。
蛇とか、ちょっと、、っていうような
食べ物が好きな素敵な既婚女性に...◎
ここで悟ったわたし。笑
何を食べたかよりも
親との関わり方が重要！
もちろん、食で体が作られるから食も大事！
お菓子が朝ごはんの同級生、
女・女・男の三人兄弟なのね。
みんなめっちゃいい子で、
お母さんとも、仲いいのね。
姉ちゃんは、
「お母さんと結婚したかった」
って言ってたくらい。（笑）
毎日お菓子が朝ごはん
って言ってはいるけど
多分違うと思うし、
それなりに栄養あるものも
食べさせてもらってたと思う。
わたしの母は、
食にうるさく、食事作るのにも
２時間くらいかけてたし、
「ご飯作ってるから」
って学校から帰ってきて
話を聞いてくれることはなかった。
生理が来たよ。とかも伝えれず
隠してたなぁ・・・。
んで、
不登校になってしまった( ´,_ゝ`)
たまたま見つけた、この記事↓
うちの母、そのまんまだった！
子供のために
自己犠牲してる
全ては子供のため。
子供のためにしてくれたんだ
って言うことは解ってるから
一生懸命育ててくれたことには
感謝してます(^∧^)
反面、
自己犠牲してまで
私の為に頑張らなくてよかったのに。
もっと遊びに行けば？
って思ってた(笑)
んで、
「親に感謝しなさい」
的な事をずっと言われ続けている。
食にとらわれすぎて、
自分が苦しくなるなら、
頑張らなくてもいい。
って思う。
わたしは、母が苦しんでるの
見てきたから、余計に思うのかな？
私の場合、
ただ、食に関心がなく
母子の経験から
手を抜く言い訳に
しているだけかもしれんけど ʅ（◞‿◟）ʃ
「味」よりも「栄養」
を重視してきた母に育てられた私は
「栄養」よりも「味」
を重視する大人になりました。
お菓子、食べる！
インスタント食品、食べる！
アイス、大好き！
カルピス大好き！！(*≧∀≦*)
便秘にならないように。
肥満にならないように。
虫歯にならないように。
栄養失調にならないように。
これさえクリアしてたら
上出来ではないかと・・・。
出来るならば、
自然で、体にいいものを与えてあげたいけど
頑張って自己犠牲にするくらいなら、
時にはインスタントや外食に頼っても
いいんじゃないのかな？
って思うんです。
バランスは大事ですけどね。
私の食への考え方でした(*≧∀≦*)