反省……

友達とのご飯やランチや旅行などで、すっかり低糖質どころか高糖質な食事になってしまってました。



…が、肌は変わらず絶好調





しかし、森本容子さんのブログ見て…
再び低糖質の食事に切り替えようと思いました。


近々ジムも通い出す予定なので、食事も切り換えて…5年後10年後も美しくいられるように





今日の夜ご飯のメニューは

豚肉のしめじ大葉巻き、セロリの浅漬け、だし巻き卵、舞茸のお味噌汁




私はプチ低糖質ですが、森本容子さんはスーパー低糖質…
体重も52から48になって、肌も絶好調だって！



私も頑張ろう!!!!