お肌改善強化期間、２日目！

朝→豆乳、ビタミンサプリ

昼→ハッシュポテト、納豆、しらす

夜→お肉たっぷり肉じゃが、ほうれん草のごま和え、冷や奴、納豆、なめこのお味噌汁、ビタミンサプリ





じゃがいもは少しだけ食べて、お肉たっぷり食べました！



ちなみに昨日は…


朝→豆乳、ビタミンサプリ

昼→なし

夜→めかじきのにんにくバター醤油ソテー、冷や奴、サラダ、納豆、きのこたっぷりお味噌汁、




ダイエットしてないけど、お肌改善食は自然とダイエットになってしまう…。


うーん…あんまり痩せたくないんだけどなぁ…




とにかく肉と魚をたくさん食べよう！





今日の夜、イヴちゃんが急に大人しくなった…と思ったら、突然の大嘔吐!!!!!!!!


ものすっごい量を嘔吐して、ずっと元気なく過ごしてました…。


昼間に実家に預けてたから、リリとココと競争してエサを食べまくるから…きっとただの食べすぎなんだと思うけど…。



いつも激しすぎるから、ちょっと淋しい…笑



今はぐっすり眠ってるから、明日には元気になってるといいな…♪