美のゴールデンタイム | KuMix DiaRy 2017.10.29出産♂

美のゴールデンタイム

夜の10時~2時まで。。。









こんな仕事の私には絶対この時間に寝るなんてー無理ー。











けど、この時間に寝れば成長ホルモンが出るから若返りに効果抜群!なんだってー☆






そういえば、加圧トレーニング受けてた時も成長ホルモン出るって言われてて。。。

確かに肌がプリプリになってた気がするー!








もっと若々しくキレイになってやる。ふん。