市川 本八幡 心も体も肌も…あなたのキレイを呼び覚ます隠れ家サロン
Helthy Beauty Salon Provas
(ヘルシービューティーサロン プロバス）
おはようございます
5本指ソックス愛用中の
Provas山林ですヽ(´▽｀)/
最近モッパラお世話になっている
5本指ソックスちゃんに
温めてもらえて
足はほっこり.+:。(´ω｀*)゜.+:。
さてさて
皆さんは
どんな日々を過ごしてますか？
毎日
子供の朝ごはん
学校へ送り出し
会社へと向かう⊂('ω'⊂ )))Σ≡
職場では気の合わない人と仕事をし
帰宅をしたら
すぐに夕飯の支度(;｀・ω・´)
といったところでしょうか？？
ホントに子育てしながらの
仕事＆家事は
ハードですよね(ヽ´ω`)トホホ・・
そんな疲れた身体と心を
修復するのに
大切なのが
睡眠
です
女性は
月経周期によって
睡眠が変化します
生理前って
やたら眠たくなりますよね？
それはこの時期
眠気を促進する
母のホルモンとも言われる
プロゲステロンの分泌が
増えるからなんですね
元々女性は
ホルモンの影響をうけているので
月経周期に応じて
眠りに変化が出やすいのですが
ストレスや
不規則な生活が続くと
眠りに障害がでてきてしまいます
それが
不眠症です
不眠症といっても
タイプが4つに分かれます
ちょっと長くなりそうなので
続きは次回に・・・
ストレスを
幸せホルモンで
吹き飛ばしてしまう
残り4名様まで
受付可能です♡
憂鬱をハッピーに変えたい方は
お早めにエントリーくださいねヽ(・∀・)ノ
メルマガ登録して頂いた方には
お得な情報配信させて頂きます♡
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本八幡 ストレスをケアしてキレイになれるエステサロン Provas(プロバス)
【定休日】日曜・祝日
【営業時間】♥︎（エステ）10時～18時
♥︎（呼吸、ヨガ）10時～20時
※時間外でご希望の方はご相談ください。
♥︎メニュー
♥︎ご予約、お問い合わせ
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【Provas(プロバス)スタッフ紹介】
■エステ担当 山林 奈津美
（ビューティーセラピスト）
1980年生まれ。
東京都江戸川区出身。
美容専門学校卒業後、
エステサロンに十数年勤務。
これまでお手入れしたきた人数は500名以上。
ストレスから体調を崩したことを
きっかけに
ストレスケアの大切さを実感し、
これからは美容だけでなく
内側からもお客様を癒したい、
という思いから
Provas(プロバス)を立ち上げる。
機械のように繊細に動く手先は
ゴッドハンドと称され、
多くの女性の疲れを解放すると共に
美しさを引き出している。
話してみると
意外と気さくな性格。
プライベートでは
二児の母でもあり、
子育てをしながらも
人をキレイにすること、
自分もキレイでいることには
手を抜かない美のスペシャリスト。
■ヒーリングメニュー担当
高橋 美奈（ブレストレーナー、ヨガ講師）
1981年生まれ。東京都葛飾区出身。
前職は貿易事務。
数年前、転職をきっかけに
今まで感じたこともない
ストレスを感じていた頃、
瞑想ヨガに出会い
呼吸の質が変わることで
物事の見方、感じ方が変わって
気持ちが楽になる、
という体験をする。
長年エクササイズ感覚で続けてきた
ヨガがストレスにも効くことを体感し、
この平和な感覚を
たくさんの人に伝えていきたい、
と思い
ヨガやヒーリングを学ぶ。
2012年よりヨガ講師、
セラピストとして活動。
現在は
呼吸法をメインに
症状に合わせたストレスケアを行う
ヒーリングメニューを提供。
好奇心旺盛な自由人。
話すだけで元気になれる、
歩くパワースポットになることが目標。
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