こんにちは
やらないといけないことは
山ほどあるのに
やる気が起きない
片付けなければならない仕事、
たまっていく家事、
メールの返信、
連絡しようと思っている人に
連絡する・・・
そんなちょっとしたことが
なぜだか行動に移せない
ということってありますよね。
タイミングじゃない、
だけかもしれないけど
なんだかずーっと
だらだらしているだけ
だったとしたら、
それは活力が不足している
せいなのかもしれません。
特に頭を使って
考えることが多いと
頭ばかりが働いて
「頭でっかち」みたいな
状態になっていることがあります。
そんな風に頭にエネルギーが
集中してしまっている時は
尾骨~仙骨のあたりにある
第1ポイント~第2ポイントを
活性化させてあげると良いですよ★
ポイントとは・・・
わたしたちの身体に
7カ所あるとされる
エネルギーが
集まるポイントのこと。
ここでいうエネルギーとは
気功でいこうところの気、
ヨガではプラーナと呼ばれています。
(ヨガやオーラソーマの
ご経験がある方は
チャクラという言葉を
ご存知だと思います。)
こちらを活性化させることで
だらだらした気分もすっきりして
やる気が湧いてきます。
ずっと片付けられなかったことが
すっきり片付くかもしれません今のストレスをリセットするアクティブレス診断
ポイントってなに??
もっと知りたいわ、
という方は
こちらのステップメールで
詳しくご説明しています☆
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