こんにちは
やらないといけないことは
山ほどあるのに
やる気が起きない
片付けなければならない仕事、
たまっていく家事、
メールの返信、
連絡しようと思っている人に
連絡する・・・
そんなちょっとしたことが
なぜだか行動に移せない
ということってありますよね。
タイミングじゃない、
だけかもしれないけど
なんだかずーっと
だらだらしているだけ
だったとしたら、
それは活力が不足している
せいなのかもしれません。
特に頭を使って
考えることが多いと
頭ばかりが働いて
「頭でっかち」みたいな
状態になっていることがあります。
そんな風に頭にエネルギーが
集中してしまっている時は
尾骨～仙骨のあたりにある
第１ポイント～第2ポイントを
活性化させてあげると良いですよ★
ポイントとは・・・
わたしたちの身体に
７カ所あるとされる
エネルギーが
集まるポイントのこと。
ここでいうエネルギーとは
気功でいこうところの気、
ヨガではプラーナと呼ばれています。
（ヨガやオーラソーマの
ご経験がある方は
チャクラという言葉を
ご存知だと思います。）
こちらを活性化させることで
だらだらした気分もすっきりして
やる気が湧いてきます。
ずっと片付けられなかったことが
すっきり片付くかもしれません
今のストレスをリセットするアクティブレス診断
ポイントってなに？？
もっと知りたいわ、
という方は
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