こんばんは。
雨が降ったり、
まだまだお天気が
変わりやすいこの頃。。。
ジメジメした陽気の時は
なんだか気分も
モヤモヤしがちですよね。
仕事でちょっとミスをしただけで
落ち込んでしまう・・・
パートナーに言われた
些細な一言に
めっちゃ腹が立つ！！
そんな風に気持ちの
アップダウンが激しい時は
下腹部のあたりにある
第２ポイントに着目してみましょう。
（別名：第２チャクラ）
こちらのポイントが
乱れていると
情緒不安定になって
気持ちが落ち着かなかったり、
些細なことでイライラしたり
落ち込んだり、
欲しくもないのに
食べ物や洋服を
衝動買いしてしまったり
なんてことも
こちらのポイントを
整えてあげることで
•感情のコントロールができる
•人やモノへの依存が収まる
•情緒が安定する
•モヤモヤした気分がすっきりする
といった効果が期待できます
気分がモヤモヤしたり、
浮き沈みが激しい時は
第２ポイントに着目してみてくださいね。
ポイントってなに？？
という方は
こちらのステップメールで
詳しくご説明しています☆
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