こんばんは

母の日に義理母から
レンコンの粉を貰ってきました。



くしゃみ、鼻づまり、鼻水の
症状が抑えられるそうです。

水に溶かして綿棒で鼻に
塗るといいようです。

今のところ鼻の調子がいいので
いつ使うかな?て感じです。

こういうのは使わないで
結局、捨てるパターンに
なりがちなので

調べてみると
レンコンは万能なので

ヨーグルトに入れて
毎日食べていこうと思いました!

捨てないで済みそうです✨



セブンのティラミス氷バー

美味しかったです!

103kcalなのも魅力的です✨


読んでいただいて
ありがとうございました☺