ニャンズ
昨日も仲良くお昼寝してました(*´艸｀)
結婚前の体重に戻そう作戦～～！
長期戦覚悟で本気ダイエットを始めて、ちょうど１年が経ちました。
結果は…
じゃーん。
マイナス12キロ！
平均すると、1ヶ月1キロペース。
始めてすぐは、1週間で2.5キロ減の時もありましたが、その後しばらく変化がない時期が続いたりもしました(´･ω･`)
今日までの間、痩せたことに気付いてくれた人は２人だけでした～(笑)
しかも今週に入ってからｗ
薄着の季節になったからというのもあると思いますが…。
まぁ急な減量でやつれてしまうよりは、気付かれないペースで徐々に痩せた方が健康的でいいのかな？
体重が減っても急に手足が細くなるわけではなかったし…(^^;
見た目明らかに変化が出たと実感できたのは、半年くらい経ってからでした。
普通に、コンビニスイーツやポテチなど、好きなもの食べてるし♪
それほど我慢してないので、無理なく続けてます(*´∀`*)
もはや日常生活になってしまってるので、
「ダイエット頑張ってるー！」
って感じではないです。
運動はしていません！(｀・ω・´)キッパリ
（寝る前のストレッチくらいはしてますが）
目標体重まで、あと3キロ弱(*^^*)
まだまだ続きます♪(*´∇｀*)ﾉｼ