今日から始めてみました。
ダイエット（´∀｀）
今までは プチ・ダイエット（気持ちだけ^^;）でしたが
中途半端に食事制限してたら、ストレスで体重増！！
プヨプヨのぜい肉が思いっきり気になるし、何より身体が重い
というわけで、今日から本気モードで… p(-_-;)
ダンナが、仕事忙しい時期に入って、家で夕飯を食べないから
私も、夜食べるの控えられるし
夜の置き換えダイエット＋軽い運動で、
約1ヶ月頑張ってみます p(^^)q
経験上、私、チョコ食べるのガマンすると、
逆にストレスで太ったから、おやつにチョコは食べるけど～
でも、缶コーヒーは、さすがにやめました～
ふふふ～(／￣▽￣)／