バナナ~!!バナナ3日目。 2日目までは、効果があるのかな いのか分かりませんでしたが、今日は夜中に1度も目が覚めることはありませんでした(^-^) すぐに効かなくてもあきらめずに、まずは数日続けてみる事も大切ですね。 でも、寝る前のバナナは太りそうです~(^-^;