岐阜県揖斐郡大野町
ヘナ染めから始まる冷えとり健康サロン
へな楽（らく）
松久佳代（マツヒサカヨ）と申します♡
初めての方はこちらから是非！
天然１００％ヘナのこと和の蒸気浴で温活を！肌の善玉菌を育てて潤し腸活を！
女性の自立を応援していますサロン経営希望、商品取扱希望の方、
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◆◆へな楽イベント◆◆
２月１５日（金曜）
伊吹百草蒸しお話会
２月２３日（土曜）
本巣市ここもりにてイベント出店
伊吹百草よもぎ足蒸し体験＆子宮ケアお話会
２月２５日（月曜）
ＲＡＭＡ施術サロン導入講座
３月６日（水曜）
子宮ケア講座＆蒸し蒸し三昧
詳細はこちら！
お早目にご予約お願いします🙏
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
おはよーございます！カヨです♫
我が家でダントツに
偏食の多い高校二年生の次男くん
今日はフィリピン研修３日目！！
『フィリピンで食べれるもん…
あるんやろか〜？』
と、親バカ思考が脳裏をよぎるたびに、
『お腹空いたら、何でも食べるし！！』
と、ハッと我に返るあてくし…笑笑
フィリピン研修残り３日。
母の脳内抗争、絶賛継続中☆
さーて昨日は！
大阪まんてんキッチンえりさんの
食育講座『お味噌作り』でした！！！
お子さま含めて総勢１６名！！
お味噌大人気やーー(*≧∀≦*)
玄関の靴も賑やか(*≧∀≦*)笑笑
煮てきた大豆をミンチに！！
こんな小さなうちから
味噌を仕込むことを体験出来るって♡
お味噌を手で混ぜて
自分の乳酸菌も混ざり
しっかり握ることで
気も込めて作れるのが味噌作り♡
笑顔もひろがるう〜╰(*´︶`*)╯♡
出来上がるのは、半年後！！
楽しみで仕方ないねえ〜✨
ご参加くださったみなさま、
ほんとありがとーーーう(*≧∀≦*)
今回は妊婦さんふくめ
小さなお子さんを持つママ達が来てくれて
えりさんのお話を本当に熱心に
学んでくれたんよね〜
コレね、
めちゃくちゃうれしい♡
安くて簡単に手に入る食材や
コンビニのジュースやカップ麺ばかりじゃ
『なぜ』いけないのか？
この『なぜ』に向き合うことって
ほんとうに大切だと思うの。
お母さん達はホント忙しいから
時にコンビニやカップ麺も時に必要！！
（だと、あたしは思う。
でも、普段の食事には、
しっかり体を作ってくれるものを
選んでほしい。
家族の健康を守ることが出来るのは
お母さんの特権だから╰(*´︶`*)╯♡
『ウチの子、ジュースばかりで
お茶やお水は飲んでくれないんです〜』
『ウチの子、お菓子ばかり食べてて
ご飯作っても食べてくれなくて〜』
とってもよく聞くフレーズだし
あたしも５年前位まではそうだったの
でも。
自分と家族の病気から
食と向き合うようになって
あたし自身のアレルギーも
家族の難病すらも好転してきてる！！
カラダからの不調のサインは
食や生活習慣を見直すキッカケになるけど
それより強いキッカケが、
『母から子に伝わっていくもの』
家庭を明るく元気にするのも
社会を明るく元気にするのも
キーマンは
『女性』なのだよ♡
三つ子の魂百まで、は
食に関してもおんなじだけだど
何歳になってても
決して遅くは無いんだよ〜♡
偏食の多い、うちの次男くん
カップ麺やコンビニ好きは変わらないし
ブツブツ言いながらも
そればかりじゃあかんことも
ちゃんと伝わってる♡
ほら。
本当にお腹が空いて
喉が渇いたら
目の前にあるものを
ちゃんと食べるから〜╰(*´︶`*)╯♡
（それがたとえフィリピンでも！！
余計な心配は不要や！！！笑笑
次回のえりさん講座は４月の予定です♡
日程と内容が決まり次第、
アップしますね！！
えりさんよろしくお願いします(*≧∀≦*)
食育講座の他にも
心と体の健康や家族の笑顔につながる
さまざまなイベントやってます！！
自分の常識が変わる、
そんなキッカケになる。
へな楽イベントに
ぜひお越しくださいね♡
詳細はブログ上部のへな楽イベントへ！
ご予約はLINE @まで！！
それでは！また♡
◆◇◆◇カンカラ写真館◇◆◇◆
毎日撮ってにゃい？？笑笑
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
住所：岐阜県揖斐郡大野町野1889-1
電話：０９０－１４１２－８３９０
ー完全予約制ー
定休日：木曜、日曜、他不定休あり
営業時間：９：００〜１７：００