保育士だった私が、
家では「早くして！」しか
言えなかった理由。
こんにちは、みきてぃです。
前回の記事では、保育士だった私が、3歳の娘に怒鳴ってしまった日のことを書きました。
「私だけじゃなかったです。」
「読んで涙が出ました。」
そんなメッセージをたくさんいただいて、本当にありがとうございました。
本当に、嬉しかったです。
今日は、その頃の私が毎日のように言っていた言葉のお話です。
「早くして！」と言うほど、子どもは動かなくなっていました。
朝は保育園へ行く準備。
夜はご飯、お風呂、寝かしつけ。
毎日時間との勝負。
私は何度も言っていました。
「早くして！」
「まだなの？」
「なんでできないの？」
「もう、いい加減にして！」
でも不思議なことに、
言えば言うほど子どもは動かない。
泣く。
イヤイヤする。
そして私はまた怒る。
そんな毎日の繰り返しでした。
保育士だった私は、本当は知っていました。
保育士として働いていた頃。
子どもに「早く靴履いて！」なんて、ほとんど言ったことがありませんでした。
例えば…
「○○ちゃんの靴、何色かな？」
「わぁ！かっこいい靴だね！」
「えっ、自分で座って履いちゃうの？」
「もう片っぽ履けたの？すごーい！」
そんなふうに、子どもの気持ちが動くような声かけをしていました。
すると、不思議なくらいスッと靴を履いてくれる。
私は、そのことをちゃんと知っていたんです。
なのに、我が子にはできませんでした。
家に帰ると、
「靴履いて！」
「やだ！」
「まだ履いてないの？」
「.......」
「早くして！」
「えーん」
「...（遅刻する！もー！こっちが泣きたいよ）」
息子がイヤイヤ期の頃、毎日のようにこんなやり取りをしていました。
保育士なのに。
知っているはずなのに。
なんで私はできないんだろう。
そんなふうに、自分を責め続けていました。
足りなかったのは、知識じゃありませんでした。
今なら分かります。
私に足りなかったのは、
知識じゃなくて、心の余裕でした。
初めての育児。
毎日ワンオペ。
寝不足。
家事。
仕事。
自分の時間なんてほとんどない毎日。
そんな中で、保育士だった私は、
子どもを見る余裕よりも、時計ばかり見ていました。
「早く。」
「間に合わない。」
その気持ちでいっぱいだったんです。
私がやめた3つの言葉
① 「早くして！」
代わりに、
「靴、自分で履く？ ママと一緒に履く？」
と、子どもが選べる言葉に変えました。
命令されるより、自分で決められる方が、子どもは動きやすいんです。
② 「なんでできないの？」
この言葉は、実は子どもより、自分に向けていた言葉でした。
「なんで怒っちゃうんだろう。」
「なんでちゃんとできないんだろう。」
毎日、自分を責めていました。
だから娘にも、同じ言葉を向けてしまっていたんです。
今は、
「何だったらすぐできそうかな？」
そう考えるようになりました。子どもにも。そして、自分にも。
③ 「もう、いい加減にして！」
この言葉の奥にあった本当の気持ちは、
「ママ、もう限界。」というSOSでした。
だから今は、娘に言葉をぶつける前に、まず自分へ言います。
「今日もよく頑張ったよ」
「大丈夫大丈夫〜」
「ま、いっかぁ〜次どうしようか考えよう」
すると、不思議なくらい、怒りがおさまることがあります。
一番変わったのは、子どもじゃありませんでした。
私は、子どもへの声かけを変えたからラクになったんじゃありません。
その前に、自分への声かけが変わったんです。
アドラー心理学を学んで、一番心に残っているのは、
「子どもを変えようとする前に、自分を勇気づけること。」
という考え方でした。
子どもを責める前に、自分を責めるのをやめる。
それだけで、子育ての景色が少しずつ変わっていきました。
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保育士だった私が家で失ったのは、知識ではありませんでした。
子どもを見る余裕でした。
そして、その余裕を取り戻せたのは、子どもを変えようと頑張ったからではなく、
自分を責めることを少しずつやめられたから。
もし今日、「また怒っちゃった…」そんな日だったとしても、大丈夫。
今日のあなたに必要なのは反省ではなく、
「今日もよく頑張ったね。」
その一言かもしれません。
💌 次回予告
「褒めるって、本当にいいこと？」
保育士だった私も勘違いしていた「褒め方」の落とし穴について、お話しします。
ぜひ楽しみに待っていてくださいね♪
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました♡
みきてぃ♡