とオレンジ少し
↑美味しくてはまっていて
朝これを食べるのが楽しみです
昼はHBで焼いた自家製パン2種
(糖質制限パンと普通の食パンを小さくカットして冷凍保存しています
)
小麦粉の食パン(手前)もこれくらいならね
夜は豆腐チゲ
締めのおじややうどんは入れません
たくさんできたので、明日もチゲ
明日はチーズのせます
おやつに大豆粉スコーンを焼いてみました
(大豆粉、アーモンドプードル、スキムミルク、たまご、みず、ラカント、BP)
糖質制限ダイエットを始める前に買っていたチョコが
冷蔵庫に残ってたので
ちょびっと混ぜましたが、このくらいね
一日に一つしか食べないしね
．．．一度に板チョコ一枚をぺろっと食べきってしまっていた時に比べたら糖質激減
こんな感じで糖質制限ダイエット私なりに続けています
おまけ
ころくが愛用するので
なかなか箱を処分できません
お昼寝気持ち良いのかなぁ
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