糖質制限ダイエット試行錯誤しています。
ここ数日の朝や昼のごはん。
（モデル体型相方Ｏ庭さんはいつもどおりのごはんをもりもり食べています
）
白い食パンを全粒粉の食パンに変更
でも、小麦粉は小麦粉…
油抜きした油揚げをピザ生地に
これはまぁまぁでした。
油揚げをまとめて油抜きして、
開いて冷凍しておいたら
心が折れなくてすむのかもしれません
チョレギサラダとチーズ
生野菜はそんなに食べられるものでもありませんが、
チーズは1個でけっこう満足感がありました
このチーズのシリーズは
買い置きしておくと
心が折れなくてすむのかもしれません
とりあえず、具だくさんスープを
作りおきするようにしようかなと
考えています
よく使っていた
薄力粉、強力粉、片栗粉が使えないので、
変わりになる粉をネットで注文しました
使いこなせるか未知数ですが
届くのがとっても楽しみです
お菓子作りやパン作りしたいなぁ
おまけ
およめさんごっこころく
かわいいけどきみ男の子やで
隠しきれないネコ耳がツボです
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