そういえば禁酒して6日目🍺ー(・∀・)ー🍺
やっぱり禁酒するとメンタルの落ち込みが無くなるしメンタルが安定します
お酒を飲んだ時の特有の高揚感に浸りたくなって飲みたくなってたんですが、、確かに一時的には良いですが酔いが覚めた時の気持ちの落ち込み具合が半端ない
あれ、なんだろう。ほんとに……。無駄にメンタルの乱高下してしまってたんだけど、お酒やめたら本当にメンタル安定してます
ただ、まだ6日なので、離脱症状らしきものはあるかな
トイレがやたらと近くなったり、頭痛だったり、あるんだけど、お酒飲んでた時にはなかった爽快感があるので離脱症状の方が楽ですね
朝散歩も始めたし、早起きしたいし、やっぱりお酒は飲むだけ無駄な時間かな
朝散歩が楽しみすぎて毎晩早く眠るようになりました
この爽快感はしてみなきゃ味わえない
なので、まだ朝散歩してない方は是非とも試してみてください