今日は奈良でＦｉｔのオフ会がある予定でしたが
雨と台風きてるので長時間の外でのおしゃべりは
つらいかもと言う事で延期のメールが着ました。
このまま雨が続くと明日の陸上大会も延期やろなー
予備日は６月５日なんやけど、予定入れてるし
欠席になってまうわー
今年は記録なしやねー来年に向けて減量しないと
この前、練習で走って５ｋｇの重さの不利さを
身体で感じました。
でもなーいくら野菜メインの夕食食っても内蔵脂肪
が右肩上がりになっていくのは、どうもねー
仕事も机についての仕事だし、以前の様に
身体動かす仕事しないと減らないかも