自分の事は後回し

頑張り続けている

忙しいママのためのダイエット

世界一優しい

カウンセラーコーチ
2児の母　青木恵です✨

🌸アオメグってどんな人

講座生さんの結果

痩せる思考パターン

個別相談100以上やってきた

なかで見つかったことがあります。

痩せる人は

痩せたい気持ちが

大きい！

ダイエットは

行動を変える事。

気持ちがないと

続かない。

と同時に大切なのは

自分を責める思考ではない事！

エンジンを着火させるのは

パワーが必要です。

疲れていると

そのパワーが

他に使われてしまう。

だから講座では

自分を大切にできる

考え方から

教えています。

一緒に

自分を応援できる

自分に変身しましょうね！

ダイエットは

自分を大切にすることです。

心と体を満たして

一緒に変身しましょうね♪

もっと知りたい

優しく痩せるブログはコチラ

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【2月からはグループ講座開始】

→次回募集は未定

我慢するダイエットからは卒業

2024年は頑張りママは

癒しながら自分に優しく痩せる

意志力が弱くても

我慢しなくても

自分を大切に

心と体を整えたら

スルスル痩せる♪

仲間と一緒に

心と体を軽くしていきましょう！

先行案内はLINEから

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6月からは新講座スタート

ダイエットが続かない人のために

自信がない自分からは卒業

意志力がいらない

我慢しないダイエットを応援する

特別プログラムを開始♪

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それでも食べてしまう！という方は👇

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🌙プロフィール🌙

・73kg→ダイエット→2回出産
　→【3回ダイエット】
・ぽっちゃり体型の普通の私が頑張らずに
気が付いたら産後ベスト体重

♦️ミッション♦️
頑張っているけど痩せない
そんな人をサポートし本当のあなたの笑顔を引き出します