自分の事は後回し

頑張り続けている

忙しいママのためのダイエット

世界一優しい

カウンセラーコーチ
2児の母　青木恵です✨

🌸アオメグってどんな人

講座生さんの結果

時間がないあなたへ

忙しい日々でも実践できるダイエット法

個別相談100人以上

痩せないけど

痩せたい人の

話を聞いてきました。

共通しているのは

余裕がない！！！

家族のために

献立を考え

食事の準備をして

食べ終わったらすぐに

片付け。

だから、

自分のために

ダイエットのために

料理ができない！

私も2児のママ

第一子出産後は

ダイエットに失敗しました。

そんななか

始めたのは

作り置き

週末にまとめて

作る事で

普段の食事が

ぐっと

ラクになりますよ☆

ダイエットは

自分を大切にすることです。

心と体を満たして

一緒に変身しましょうね♪

もっと知りたい

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【2月からはグループ講座開始】

→次回募集は未定

我慢するダイエットからは卒業

2024年は頑張りママは

癒しながら自分に優しく痩せる

意志力が弱くても

我慢しなくても

自分を大切に

心と体を整えたら

スルスル痩せる♪

仲間と一緒に

心と体を軽くしていきましょう！

先行案内はLINEから

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6月からは新講座スタート

ダイエットが続かない人のために

自信がない自分からは卒業

意志力がいらない

我慢しないダイエットを応援する

特別プログラムを開始♪

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🌙プロフィール🌙

・73kg→ダイエット→2回出産
　→【3回ダイエット】
・ぽっちゃり体型の普通の私が頑張らずに
気が付いたら産後ベスト体重

♦️ミッション♦️
頑張っているけど痩せない
そんな人をサポートし本当のあなたの笑顔を引き出します

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