みなさんこんにちは(^^)/みーです！
このブログでは作業時間3分！炊飯器レシピをメインに
ママの暮らしが楽になる考え方を発信しています♪
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今日は作り置きの定番
かぼちゃの煮物の紹介だよ～
しかも
ただのかぼちゃの煮物じゃないよ
めちゃくちゃ簡単なのに
超ほろほろにできたよ
かぼちゃの煮物って美味しいんだけど
スーパーとかのお惣菜で買うと
数個しか入ってないのに
結構高いよね
なんでなんだろう笑
今回は
大量に&簡単に
作り置き出来るから
見てってね～
子供は2歳頃から食べられるよ
【材料】
4人分（2歳頃〜大人もおいしいよ）
☆調味料
醤油大1/2（大人のみ大1）
酒大1
みりん大1
砂糖小2
水90ml
【作り方】
①かぼちゃ1/2は種を取り、600wで3分レンチンし一口大に切る
②炊飯器に全ての材料を入れて早炊き
完成✩
すっごいいい色になったよ～
見て～
ホロホロ&ホクホク
お鍋でぐつぐつ煮ると
ずっとキッチン立って付きっきりになっちゃうし
たまに放置しすぎると焦げるし
炊飯器で作ると
スイッチ押して
あとは他の家事したり
子供と一緒に遊んだり
まったり休憩したり
好きなこと出来ちゃうのに
しっかりホロホロ煮物が成功してるのが
いいよね
楽して
ママの負担減らしてこ～
ちなみにさっきのかぼちゃ切ってるとこでも
写真写ってたけど
よく聞かれる愛用包丁はこれだよ
ちょっと写真だけだと物騒だけど笑
押すとAmazonのページで見れるから
気になるひと見てみてね～
※月齢はあくまで目安です。
お子様のペースに合わせてください。
※炊飯器調理をする方へ
お使いの炊飯器により、仕上がりなどに違いが出る可能性があります。
また、吹きこぼれなどする可能性があります。
充分注意して下さい。
そして
もう知っているかたも多いと思いますが
私の炊飯器レシピが本になりました☺️
「忙しママのための炊飯器こどもごはん」
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管理栄養士さんに監修して頂け、
より安心して皆様にレシピを提供できます😭💓
新レシピも掲載♪
ママ達の助けに少しでもなれば嬉しいです😌
良かったらチェックしてみて下さいね
ではまた
