｢思い込みは根強いもの｣を採用しなくていいよ②！！

永野みえです！

普段は会社員から収入口を増やしたい方に向けて

内観コンサルをしています＾＾♡

このブログでは、

〜ジャイアン夫と愛されポンコツ嫁のゆるい日常〜

をメインでお届けしています♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢思い込みは一生付き合っていくもの｣

｢思い込みは根強くあるもの｣

｢人はすぐに変われない｣

いや、そんなことないよ✋‼️

思い込み一瞬で辞めてもいいし

根強くあるって自分で

決めつけなくていいし

すぐに変わってもいい😊💓

はい、前回の続きの話です。

まだの方はこちらから♡⤵︎ ⤵︎

『｢思い込みは根強いもの｣を採用しなくていいよ！！』

でも私も、

そういうものだと教えられていたし、

完全に鵜呑みにしていたんですよね。

(ゴックン☹️)

でも、その考え方が

そもそもしんどくない😂？

え、自分で苦行与えてるやん！

って思うようになりました。

それはジャイアン夫のおかげ💓

ジャイアン夫に言われたんですよ。

心理学とかでこう学んだ〜って

話しをしてる時

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みえちゃんはさ〜、

その人の言うことがちゃんと正しいって

自分でしっかり考えたわけ？

なんでもかんでも鵜呑みにするんじゃなくて

その考えを自分が採用したいって思えるか？

それを自分が正しいと思えるのか？

１回１回ちゃんと考えた方がいいよ。

世の中みんな好き勝手言ってるんだから

自分で考える力ちゃんとつけよっか。

まぁ素直なのはいいことだけどね😊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これを言われてすごくハッとした😳‼️

私ね、すごくスポンジ体質なんですよ。

だからすぐ考え方とか取り入れて

自分のものにしちゃえます。

これは私の才能だと自分でも思うし

人からも言われること。

でも、

だからこそ鵜呑みにもしやすい

という特徴もあって😂😂(スポンジだから)

…まぁ、鵜呑みしたっていうと

若干責任転換かな、、🙃笑

当時の私の潜在意識の中で

人はすぐに変われない、変わらない

があったから

そういう言葉がスーっと自分の中に

入ってきたんだと思います。

だってその言葉にちょっと

安心してる自分もいたから👉👈

当時はその次元がきっと

"ちょうどいい自分"

だったんだと思います🙃。。

(※だから、他人は関係ないんだよ‼️

他人はどーでもいいんだよ‼️

全部自分です😂‼️)

でも、その次元に

今の私はもういない✋💓

╱もういないよー💓💓 ╲

ジャイさんのこの言葉はね、

すご〜〜〜〜〜く響いて😂✨

■私はこれを本当に正しいと思いたいかな？

■私の世界の正解にしたいのかな？

■何を正しいと思える自分に、

自分を持っていきたいかな？

めちゃくちゃ考えるようになりました。

(ジャイさんには感謝だよ🙏💓)

どんなに尊敬していようが

すごい人が言っていようが

まず自分で精査する。

なにを正しいと思える自分に持ってくのか

自分で考えてみる。

なにを自分の世界の正解にするのか

自分で考えてみる。

その次元から抜けるために

このクセが私には必要だったんです😊‼️

でも、それを考えた結果

離れることになった人たちもいます。

もうこればっかりは仕方がない…。

だってどれが正解とかも無いし。

だけど、私はもう

私の決めた正解を止められなかった‼️

今の私は

人生は自分の

思い通りになる💓💓

しかも、すぐに‼️

っていうのを正解にしたいし、

少しずつ正解になってきました✌️✨

ほんと次元が変わったよ😂✨✨

見える世界が昔とずいぶん違うから🥺

幸せな結婚もできたし、

転職先もベストな形で叶ったし、

ほしいモノも手に入ったし、

行きたいところに行けるし、

素敵な仲間もできたし…🥰🥰

かなり開花してます🌸🌸

いまの自分だからこそ、

自己開花４ヶ月講座で

伝えられることがわんさかあります☺️💓

それに、開花していく🌸

受講メンバーが楽しみで仕方ないよ‼️

どんな風に変化するのかな😍⁉️

どんな風に生き生きしだすのかな😍⁉️

エネルギー溢れたどんな報告が

届くようになるんだろう💓💓⁉️笑

ええ、毎日ニヤニヤしてる私です。

あと２名

どんなメンバーが開花チームに

加わるのか？

ただただ楽しみで待ってます💓

何か気になることがあれば

遠慮なくDMくださいね☺️💓

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愛されない私を手放せないんです。

ずっと価値がない私を手放せません。

私この思い込みが根強いんです。

どうしたら手放せますか😭？？

これ、もう耳がタコになるほど

聞いてきました🐙。。

いやもうさ、

ずっと手放せないもの

っていう

前提から疑ったほうがいいよ🤔

╱ もっと楽に考えよ〜！！╲

｢思い込みは一生付き合っていくものだよ｣

｢思い込みは根強くあるものだよ｣

｢１回ついた思い込みはなかなか取れないよ｣

｢人はすぐに変われないんだよ｣

え、

なにこの苦行😂

人って毎日ちょっとずつ違います。

ちょっとずつ違うんだよ。

特に女性なんかホルモンのバランスとかで

気分が上がったり下がったり

イライラしたりハッピーになったり

毎日一緒のように自分で思ってるだけで

やっぱりちょっとずつ違います。

でね、

この｢思い込み｣もそう。

365日24時間

ずっと一緒ではないはず🤔

恋愛だったら、

愛されてるな〜っ大事にされてるな〜っ

って感じる日だってあるはず😊‼️

(特にそうじゃないと付き合わなくない？

ましてやそれで結婚とかするわけ？)

自分なんか価値が無いって

思うことすら忘れてる

楽しい〜時間だってあるはず😊‼️

なのになぜ、

ずーーーーーっと思い込みは持ってるもの‼️

って捉えるんですか？

そんな思い込みのことなんて

忘れてる時間だって

ありますよね⁉️

変わってる瞬間だって

ありますよね⁉️

ほんと冷静に考えてみて😎‼️

(冷静に考えてみてって多分私の口癖です😂)

その日その時その瞬間

その思い込みが湧いてきた。

(反応した)

シンプルに

これだけって私は思う。

もうほんとシンプルに‼️

だからその場で

終わらせればいいし

その瞬間自分のことを

しっかり見て

自分で受け止めてあげればいい。

ずーーーっとこれと付き合ってくとか

課題をつけなくていいんですよ😂

そんな苦行をなぜ選ぶ🙃？

その場その場で

まぁそんな自分もいっか〜🙆‍♀️💓と

フラットにできればおっけいです👍

それが自己受容だからね🤗💓

とはいえ、私も昔はそう思ってた。

｢思い込みは一生付き合っていくもの｣

｢思い込みは根強くあるもの｣

｢人はすぐに変われない｣

そういうものだと教えられていたし、

完全に鵜呑みにしていたんですよね。

(ゴックン☹️)

あなたも鵜呑みにしてませんか？

そうなんだ、、ってモヤモヤしながら

ゴックン☹️してませんか？

それか、

なかなか変われないものってところに

安心感を覚えていませんか😂⁉️

もうこれ地の時代の考え方だからね。

今は風の時代です🍃✨

古い考え方はそっと置いていこう🤲

これについては長くなりそうなのと

ジャイアン夫の言葉の効果が

すごく大きかったので、

別記事で書きたいと思います😊💓

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私が婚活に持参したもの、それは｢う〇こドリル｣

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４年前かな？

婚活アプリをしていて

何人か男性と会っていたんですが

そのときに持参したものが…

ドーーーーーーン‼️

はい♡こちらです💩笑

なんかもう当時ね、

何人かと会ってたから

普通に会うことに飽きちゃって😇←

・趣味は〜？

・休みの日何してるの〜？

・仕事は〜？

とか、

結構どうでもいいな〜と思っちゃって(笑)

気になったらまぁ聞くだろうし😇

そのときにふと

あ、これ持っていったら

いいんじゃない😍？って

持っていったのが

…う〇こドリルです‼️笑

(何回も出すな✋←)

そこそこいい雰囲気のランチに

連れてってもらって

その場でこれを出す女…。

おぉ、絶対おもしろいじゃん😍✨

インパクトに残るやーん‼️

って自分の中でなんか仮説ができて(笑)

相手だって何人か会ってるわけだし

印象に残るほうがいいなーと(笑)

(ええ、策士です🤗←)

実際ね、

これ出したらウケましたよ🤣✨✨

一気に緊張もほぐれるし、

普通に喋るより楽しかった‼️

何より興味ない人だったら

これで時間つぶせるという画期的方法←

なんかさ、

婚活で何人か会ってると

・会うことに疲れたりとか

・また同じ質問しなきゃ〜とか

・もうその話題何人目よ？

ぶっちゃけ聞き飽きたし話し飽きた‼️とか←

あるじゃないですか😂😂

だったらそれ、

辞めればいい✋

どうやったら、

"私が"楽しく婚活ができるかな〜？

って自分を見るのよ‼️

(はい、きました〜😇いつもの流れ←)

というか、

どうやったら楽しく婚活できるかな〜❓

ってふんわり思ってたら

そのうちなんか思いつくよ❣️

私のう〇こドリルみたいに💩✨笑

(だから何回も出すなって✋←)

婚活楽しくないな〜😭のまま

やっても楽しくないじゃん。

婚活ってまぁこういう感じだよな？

と思考の枠を作って決めつけるのも

楽しくないじゃん。

ほんと自分の思うままに

婚活も人生も

楽しんだらいいよ💓💓

楽しくないフィルターを通して見ない‼️

こんなもんかフィルターを通して見ない‼️

どうやったら"私が"楽しめるか♡

そこだけ考えてほしいな🥺🥺

ほんと｢自分だけ見る｣だよ🥺

他人も男性もどうでもいいから✋

ちなみに、

これで男性に引かれたら

そもそも私こういう

突拍子も無い提案をしちゃうとこあるから

合わないな〜って思ってました🤣

そういうふざけた感じに

乗ってくれる人がいいな〜と思ってたので。

とはいえ、今のジャイアン夫は

わりと王道にご飯行ってます🙃💓

(なんやそれ←)

最近💩の絵文字使いまくってたら

そういやこんなことしてたな？って

思い出したから書いてみたよ😂(笑)

まぁ婚活も開花🌸しちまうのが

手っ取り早いんじゃないかと

私は思っとりますw

自分の思考の枠から抜けたい方は

ぜひ、ぜひ、ぜひ来てね〜😎✨

早くもあと２名だよ〜‼️‼️‼️

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｢新婚旅行だから｣って思考の枠を作ってたΣ(￣ロ￣lll)

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「新婚旅行だから

リッチな旅にしてもいい🍷」

んん…⁉️

うわー😳😳😳‼️

自分の思考の枠を見つけたよ🤣🤣笑

╱見つけちまった 笑╲

来週、新婚旅行に行きます。

１泊目、２泊目、３泊目、４泊目とも

前から気になってた

素敵なホテルに泊まります🙈💓

全部、私が選んだ🤣💓

そして、

ツアーだとホテル選ぶのが

限られてしまうので、

１つ１つ私が予約しました(笑)

(手間やん？ってジャイアン夫には言われたけど

手間よりも妥協が私にはできなかった。)

(てか、私が夫婦の予約係だから

ジャイさん的に手間もなにもない😇😇笑)

そこで、なんかふと思ったん。

あ、私新婚旅行だから

今回はリッチでもいいって

思ってるなぁって😳

というかなんだろう…

それが今回は許されると思ってる。

え、誰に🤣⁉️

╱ ねえ、だれに？笑╲

普段からどちらかというと

こだわりが強い方なので、

２人で泊まるホテルは

■絶対に30㎡以上‼️

■お風呂とトイレ別の綺麗なところ‼️

とかいろいろあります(笑)

(ジャイさんは寝れたらどこでもいい派なので

毎回ちょっと呆れられる…😅)

だから、自然とそこそこ

リッチなホテルになるんですが、

それをたぶん

贅沢しちゃってる

↑しかもなんか悪いこと

ってふんわりだけど

自分で思考を紐付けてたんでしょーね…😇

え、

しょーもな🤣‼️

その思考

さようなら〜💩

(ジャーーーーー。流す音ね←)

だれに遠慮してんねん！

って自分にツッコミ入れました✋←

私がいい‼️行きたい‼️

って思うホテルに

新婚旅行だろーと

そうでなかろーと

行けばいい♡

もう私３０歳なのでね←

ジャイさんの言葉を借りるなら

お互いもう３０歳なんだから

そろそろ本気で

好きなことやろーぜ😎‼️

です。笑

いや〜ジャイさん。

良いこと言うねぇ♡

残りの人生で

いろんなホテルへ行きたいと思う😍💓

ふふふ♡

こういうちょっとした気づきをね

自己開花🌸４ヶ月講座では

どんどんシェアしていきたいと思ってます。

私を通してみんなの枠も

外れていくといいなー😍💓

てか受講生さんのシェアも聞いて

私の枠も外れるかもー😎✨と

みんなでこの講座を

作っていきたいと思ってます♡

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内観しなきゃ！って思ったらアイスでも食べよ(笑)

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内観しなきゃ！って思ったら

アイスでも食べよ🍨‼️笑

ね(∩´∀`∩)💕？？笑

最近よく聞くんですが

内観しなきゃ！って思っている人

けっこういるみたいですね😳💦

「今日こそ内観しなきゃ！」

って追われてる人もいるみたいで。

(ま、まじか、、😂！！)

心理学とかノートの書き方とか

よく学んでいる人ほど

こういう思考に陥りがちな気がする🤔

え、内観って

エネルギー上げるために

するもんだよ😇！？

が、私の意見で。

※というか私の場合頭の中に浮かんだことを

ただメモしてるだけのことが多い😗←

メモしてやっと忘れられるって感じ。

分析はしたいときだけするよ〜〜。

内観しなきゃ！って思いながら

なんか気が向かないな〜👉👈💦

でもみんなやってるしな〜👉👈💦

あ〜〜〜👉👈💦

ってエネルギー下げるくらいだったら

ほんとアイス🍨でも食べて(笑)

それで｢おいし〜💓｣って言って

エネルギーやフィーリング上げるほうが

１００倍いいよ😂‼️

ええ、１００倍ですよ☝️笑

だってその幸せフィーリングで

また良いことが起こる

循環が行われるんだからね！！

しなきゃ！！って思ったらやらない‼️

したいって思ったらする‼️

内観に関わらずこれですよこれ😊💓

私はやらなきゃ！って思ったら

アイス食べる🍨って最近決めていて(笑)

つい先日も、

インスタライブしなきゃ！と思ったから

アイス🍨食べました←

ほんとそれでいいんだよ🥺💓

幸せになりたくて内観って方法を

GETしたのにさ、

それで苦しくなってたら

本末転倒じゃない🙃⁉️ガビーン

あなたが

たくさん心理学や自己受容を学んだり

ノートの書き方を学んだりしてても

今ひとつ進めないのは、

"今自分が感じてること"を

キャッチする癖が

ついていないから💩‼️うげ。

(心あたり、ありませんか📣？)

もう頭を使って

思考を思考で塗り替えようとするの

やめましょーよ‼️‼️

感覚をキャッチするんだよ‼️

その自分へ意識を向けて

感覚キャッチをやりまくるのが

この４ヶ月講座です😊💓

"なんか"気になる‼️

と思ったら飛び込んで来てね🌸

その"なんか"を大事にする講座だから

もうそれで正解です🙆‍♀️✨

 ╲ 現在参加者２名‼️ 残り２名募集中 ╱

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