永野みえです！
普段は会社員から収入口を増やしたい方に向けて
内観コンサルをしています＾＾♡
このブログでは、
〜ジャイアン夫と愛されポンコツ嫁のゆるい日常〜
をメインでお届けしています♡
内観しなきゃ！って思ったら
アイスでも食べよ🍨‼️笑
ね(∩´∀`∩)💕？？笑
最近よく聞くんですが
内観しなきゃ！って思っている人
けっこういるみたいですね😳💦
「今日こそ内観しなきゃ！」
って追われてる人もいるみたいで。
(ま、まじか、、😂！！)
心理学とかノートの書き方とか
よく学んでいる人ほど
こういう思考に陥りがちな気がする🤔
え、内観って
エネルギー上げるために
するもんだよ😇！？
が、私の意見で。
※というか私の場合頭の中に浮かんだことを
ただメモしてるだけのことが多い😗←
メモしてやっと忘れられるって感じ。
内観しなきゃ！って思いながら
なんか気が向かないな〜👉👈💦
でもみんなやってるしな〜👉👈💦
あ〜〜〜👉👈💦
ってエネルギー下げるくらいだったら
ほんとアイス🍨でも食べて(笑)
それで｢おいし〜💓｣って言って
エネルギーやフィーリング上げるほうが
１００倍いいよ😂‼️
ええ、１００倍ですよ☝️笑
だってその幸せフィーリングで
また良いことが起こる
循環が行われるんだからね！！
しなきゃ！！って思ったらやらない‼️
したいって思ったらする‼️
内観に関わらずこれですよこれ😊💓
私はやらなきゃ！って思ったら
アイス食べる🍨って最近決めていて(笑)
つい先日も、
インスタライブしなきゃ！と思ったから
アイス🍨食べました←
ほんとそれでいいんだよ🥺💓
幸せになりたくて内観って方法を
GETしたのにさ、
それで苦しくなってたら
本末転倒じゃない🙃⁉️ガビーン
あなたが
たくさん心理学や自己受容を学んだり
ノートの書き方を学んだりしてても
今ひとつ進めないのは、
"今自分が感じてること"を
キャッチする癖が
ついていないから💩‼️うげ。
(心あたり、ありませんか📣？)
もう頭を使って
思考を思考で塗り替えようとするの
やめましょーよ‼️‼️
感覚をキャッチするんだよ‼️
その自分へ意識を向けて
感覚キャッチをやりまくるのが
この４ヶ月講座です😊💓
"なんか"気になる‼️
と思ったら飛び込んで来てね🌸
その"なんか"を大事にする講座だから
もうそれで正解です🙆♀️✨
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ジャイアン夫との赤裸々日常も
ストーリーで公開中です。
（なぜかこれが人気・・笑）