クリックありがとうございます✨
みえです＾＾♡
昨日はアカリ・リッピーさんの
｢ホリスティックな生き方｣
無料ライブ聞いていました♡
アーカイブ残ってるみたいなので
友達申請すれば見れるみたいです♡
その中でも響いたのは
｢毒｣を出すこと
なんとなく不調の｢未病｣と呼ばれるものは、
ストレスなどの｢毒｣が
体からうまく出なくて
弱いところに影響しちゃうみたいです💦
私だとけっこう胃に出やすいのかなー
と思ったり🤔。
この｢毒｣を普段からこまめに
とっていくことが大事なんですね☺️✨
早速私は今朝、
■部屋の窓を開けて
昨日から溜まった部屋の空気の毒出し✨
■舌磨き→白湯 で体の毒出し✨
■内観で心の毒出し✨
をやりましたー☺️💓💓
空気を変えるとスッキリしたし
白湯を飲むと体内がスッキリする！
そして内観でして頭や心の
毒出しもしたので完璧です✨
他にも
■家の中を掃除する
■家の中の不要な物を捨てる
■ゆっくりマッサージする
■消化にいいものを食べる
こういうのもいいですよね☺️✨
特に私は最近、
片付けにハマっていて
・不要な服の手放し
・不要な書類の手放し
・ダサかったお皿の手放し
を行いました✨
そして、
・新たに白基調の収納ケースを調達♡
・↑でクローゼット内をスッキリ収納♡
なんだか最近
洗濯して乾いた服を
クローゼットに入れるのが
どんどん楽しくなってきたし
スッキリ片付けられたところを見るのは
本当に心地いいものです♡
だから昨日の話を聞いて
家の中の毒が
少なくなってきているかも😳！？
と感じました✨
前より家にいることが
ずっとずっと心地いいです♡
みなさんは居心地のいい部屋に
住んでいますか☺️？
ではまた更新します！