2016/01/02

あけましておめでとうございます！！

今年もがんばります！！！

と、いうわけで

昨日のデータですが…

体重は増加…

で、す、が、

筋肉量アップ！！！

体脂肪率ダウン！！

₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

今年の豊富は

「健康と継続」

健康的に痩せること！

筋トレの継続！

しっかりやっていきます！！

そして、卒業式の3/1に

58㎏

を目標に…

がんばりましょう！

今年も良い一年になりますように。