こんばんは
自宅に帰ってきて
6時起き21時就寝の
病院の習慣が
なかなか抜けません
また、病院では
毎朝野菜スープがついていたので、
家でも作り置きして
毎朝のスープを取り入れたいな、
と思っています
揚げ物や生ものも食べていませんでしたので
コロッケ買ってきましたが、
衣は食べる気にならず、
中身だけいただきました。
入院中は食事のお陰で
胃腸の調子も良かったので、
いかに普段の食事が
よくなかったのかが
思い知らされます。
お昼ご飯には夫が
焼きそばを作ってくれました
久々の焼きそば
美味しくいただきました
目玉焼きの作り方教えて🍳
と夫から言われて
作り方教えました。
今までほとんど料理をしなかった夫が
入院中のワンオペ家事のお陰で
料理面でもずいぶんと
協力的に
なったなぁと感じた1日でした
さてさて、まだまだ通常の生活に戻るには
体力が足りません💦
少しずつ体力つけて
土日はお仕事せず
ゆっくり過ごしたいと
思います。
おやすみなさい⭐