こんにちは
sasamegです😊💚
昨日は
十三夜のお月さまが
とっても綺麗でしたね！
皆さんもご覧になりましたか😊？？
私は思いっきり太陽派
だったのですが、
最近は月もステキだなぁと
月を見て思うことが増えました🌍
(今思えば、昔からホロスコープとか
スピリチュアル的なことに抵抗なかった😊)
太陽は日光浴など
光を楽しむことはできるけど
月みたいに太陽本体を見ることは
なかなか出来ないので、
もしかして太陽と月は
２つで１つなのかなぁー
なんて思ったりもします！笑
さてさて
ハーブ酵素ファスティング
3日間全て終わりましたよー😊💚
ではでは結果を、、
💛3日目終わって💛
⚫︎体重−2.5㎏
⚫︎お昼頃から腸がよく動いて鳴る
⚫︎少し冷えを感じたときもあった
⚫︎お肌の潤いが戻って化粧水の回数が
8回くらいから4回くらいになった
(おでこがピカピカに！)
⚫︎吹出物キレイになった
⚫︎が！新しい吹出物が出てきた😂
(砂糖と油物多かった時に出る部分)
⚫︎仕事がすごい速さで終わる
⚫︎ガスが溜まってきたけど
お通じ出したらよくなった
⚫︎太ももが細くなった
⚫︎顔の血色がよくなった
⚫︎最後までお腹空かなかった
⚫︎元気で同僚に驚かれる
⚫︎髪の毛がしっとりに戻った
⚫︎寝付きがめちゃくちゃよくなった
(一瞬で眠りに落ちる！これ嬉しい😆)
⚫︎不思議とネガティブな感情なくなった
とこんな感じです😊💚
今回はお肌の潤いと髪の毛のケア、
内臓と腸を休ませることが
目的だったのだけど、
ほぼほぼ目標達成です！
(3日間でこんなに変わるなら100点かもだけど)
ただ、私は、
終わって４日目の今が
1番感動しているのです😍✨
何故かと言うと、
今日の夜に回復食の
スッキリ大根を作るつもりだったから、
日中はいつものハーブと
ソイプロテインだったのだけど、
めちゃくちゃ吸収されているのが分かる！
そしてすごい勢いで
血液が作られて巡ってるのも
めちゃくちゃ体感できる！！
感覚ベースじゃなく書くと、
手先や末端が急に暖かくなるし
目が開いて明らかに元気になる😂
私的には、
ハーブ酵素も栄養満点だし
細胞生まれ変わるけど
数ヶ月に1回2〜3日の
胃腸の休憩が私にはベストかな💚
でも少しだけど宿便も出て
体軽くなったから
ここからの育菌とっても良さそう！
ってことで、
ハーブ酵素ファスティング日記
おしまいでございます😊💚
次の人体実験は、
ハーブ酵素入れて置き換えデトックス
やってみようと思いまーす✨
ではまたねー☺️🕊
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